مرحبا بكم في موقع الصحراء نيوز ، جريدة اليكترونية شاملة تفاعلية: المرجو ارسال الأخبار والتقارير إلى البريد الالكتروني: [email protected]         اغتصاب قاصر بالوطية             الريفي منسق جهات الصحراء للهيئة الوطنية للدفاع عن المال العام بالمغرب             طانطان .. بيدوفيلي يتجول بضواحي شارع 20 غشت             يتحدون الأمن بطانطان .. زنقة ممر تيشكَـا تتحول إلى وكر للجريمة             الضرائب تهدّد الشركات في طانطان بالإفلاس             تأهل المغرب في انتخابات رئاسة منظمة المدن والحكومات المحلية المتحدة             خيمة تفرك عن خيمة في مهرجان تطوان             مصطلحات من القران الكريم             الوطن بين القلب والجيب!             المغرب يشارك في انتخاب رئيس لمنظمة المدن والحكومات المحلية المتحدة العالمية             منظمة العفو الدولية : اعتقال الكناوي اعتداء مروع على حرية التعبير             التصوير المقطعي المحوسب السكانير بطانطان             ملكى الصالحين ..لقاء مع الشاعر محمد الغيث گين            موسم زاوية أسا الزاك يتوّج حفظة القرآن الكريم             حملة تحسيسية حول المشاركة السياسية للنساء بطانطان            معرض للفنانة التشكيلية نجاة داود بالعيون            مراقبة جودة اللحوم الحمراء بطانطان            في إطار التتبع والمواكبة المباشرة             ما هو أقصر طريق لتكون من أصحاب الملايين بالصحراء ؟           
قضايا الناس

بعدما تعرض للنصب والاحتيال على يد رئيس الوطية الأسبق مواطن يستنجد بالملك - فيديو

 
إعلانات
 
tv الصحراء نيوز

ملكى الصالحين ..لقاء مع الشاعر محمد الغيث گين


موسم زاوية أسا الزاك يتوّج حفظة القرآن الكريم


حملة تحسيسية حول المشاركة السياسية للنساء بطانطان


معرض للفنانة التشكيلية نجاة داود بالعيون


مراقبة جودة اللحوم الحمراء بطانطان


سبل تفعيل البرنامج التنموي بجهة كلميم وادنون


طانطان «الطرق القديمة لا تفتح أبوابا جديدة» للفوز بالانتخابات؟

 
كواليس صحراوية

نقابي يتحدى الرئيس الأسبق ..كيف يطبق قانون من أين لك بالوطية

 
طرائف صحراوية

الغراب شرتات الطنطان

 
التنمية البشرية

تدشين مشروع ربط جماعة المحبس بالشبكة الوطنية

 
طلب مساعدة

العيون ..مناشده من مريض بالسرطان - فيديو


بيت آخر مهدد بالسقوط بطانطان ..معاناة مطلّقة تناشد المحسنين

 
قضايا و حوادث

اغتصاب قاصر بالوطية


يتحدون الأمن بطانطان .. زنقة ممر تيشكَـا تتحول إلى وكر للجريمة


وفاة عامل في ورش بناء مسجد بتارودانت


شرطي يستعمل سلاحه الوظيفي لتوقيف شخص بكلميم


تفاصيل ايقاف شخص بحوزته كمية كبيرة من الذهب بالعيون

 
بيانات وتقارير

منظمة العفو الدولية : اعتقال الكناوي اعتداء مروع على حرية التعبير


رسالة الى العثماني بسبب حذف شؤون الهجرة من وزارة الخارجية


شركة واتساب والذي يقر بأن تطبيقها تم اختراقه من طرف الشركة الإسرائيلية


معتقل فلسطيني في حالة حرجة بسبب التعذيب تحت غطاء


بيان شديد اللهجة بشأن الوضع الحقوقي بالعيون ..

 
كاريكاتير و صورة

في إطار التتبع والمواكبة المباشرة
 
شخصيات صحراوية

الحَيْسن : اقليم طانطان عاش "جرائم حرب" و ينتظر جبر الضرر الجماعي

 
جالية

الإتحاد الإشتراكي يقود حملة إنتخابية في أوساط مغاربة إسبانيا

 
رسالة صحراوية

حكومة الشباب الموازية تتضامن مع موقع صحراء نيوز

 
صورة بيئية خاصة

حملة تنظيف و تجميل بمحيط المقاطعة 4 بطانطان

 
جماعات قروية

ربورتاج : غياب التنمية يقلق ساكنة جماعة أزلا بتطوان

 
أنشطة الجمعيات

المؤتمر التأسيسي الأول للفيدرالية الوطنية لصانعي ومركبي الأسنان بالمغرب


الثقافة رافعة من روائع التنمية القروية وسؤال العدالة الاجتماعية يوم دراسي بكلميم ..


سيراً على الأقدام رحلة من مدينة تيفلت إلى العيون + فيديو

 
شكاية مواطن

فيديو ..ضحية رئيس بلدية الوطية السابق يطلق صرخة لإنقاذ أسرته من التشرد

 
موريتانية

شاب يروي تفاصيل تعرضه لمحاولة قتل على أساس لونه

 
تهاني ومناسبات

الريفي منسق جهات الصحراء للهيئة الوطنية للدفاع عن المال العام بالمغرب

 
وظائف ومباريات

التسجيل بالخارج للموسم الجامعي 2020/2019

 
الصحية

التصوير المقطعي المحوسب السكانير بطانطان

 
تعزية

بطانطان : جنازة مهيبة للمرحوم الحسان ولد عليات

 
البحث بالموقع
 
الصحراوية نيوز

تعلم الإسبانية من الصفر للمبتدئين ..


مواطنة تقصف الطريقة الصديقية الشاذلية

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
مطبخ

حلوة السميدة و الكوك

 
ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

البحث عن المتغيب صلاح الدين الحضري فُقد منذ عودته من مدريد

 
اغاني طرب صحراء نيوز

يان إغدرن .. أغنية جديدة للفنانة كلثومة تمازيغت

 
ترتيبنا بأليكسا
 
مرصد صحراء نيوز

هل سيتدخل المندوب العام لإدارة السجون لإنهاء معاناة معتقل احتياطي ..

 
الأكثر تعليقا
 
رسوم متحركة للأطفال

أنشودة الحروف


ماشا و الدب - اليوم الأول في المدرسة


تعطل الصنبور | أناشيد للأطفال

 
عين على الوطية

الضرائب تهدّد الشركات في طانطان بالإفلاس


مشاهد من حفل تخرج الدفعة الاولى لطلبة جامعة الوطية


إضراب عام للتجار حتى لا يُسوِّد الشمكَارة مدينة الوطية


الاحتقان الاجتماعي يُحاصر لوبي الفساد بميناء طانطان

 
طانطان 24

طانطان .. بيدوفيلي يتجول بضواحي شارع 20 غشت


غشّ مستمر .. فضيحة المدرسة المتهالكة بطانطان في مجلس الجهة


وفاة طفل متأثرًا بإصابته في حادث سير بطانطان

 
 

رياضة الكراف ماغاوفن الدفاع عن الذات
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 13 أكتوبر 2018 الساعة 17 : 15


 

 

 

بموقع الاكاديمية العربية للفنون القتالية على الفايسبوك ،نجد شرحا مفصلا لهذه الرياضة الدفاعية التي انتشرت في كثير من بلدان العالم اليوم نعتمد على ما جاء فيه بتصرف
الكراف ماجا - تأسيسه و طرق قتاله
في البداية، لم اكن انوي التعرض لتأسيس الفن القتالي ولكنني وجدت معلومات  مهمة
الكراف ماجا في الاصل ليس اسرائيليا .ولكن كيف انتقل الى اسرائيل ؟
ايمري ليشتينفيلد .. هو شخص بلغاري ولد في مدينة بودابست وعاش في سلوفيكيا من اصل يهودي حصل على العديد من البطولات من خلال ممارسته للمصارعه والجيم والبوكسينج .. بدا عدد من النازيين الهجوم وقتال اليهود في عدد من البلدان وكان الشباب اليهودي يخرج لمقاتلتهم وكان من ضمنهم هذا الشاب .ولكنه وجد فرقا بين قتال البطولات التي كان يفوز بها وقتال الشوارع حيث لا توجد قوانين بالرغم من ان الرياضات القتالية كانت قوية جدا ولكن راى انها ينقصها شيء ما .ومن هنا بدأ يطور من طرق قتاله واساليبه ويدمج رياضات قتالية معا ليقوم بعمل الكراف ماجا
حتى هذا الوقت لم يكن الكراف ماجا ينتسب لاي دولة .. بعدها قام هذا الشخص بالذهاب الى اسرائيل والتحق بالجيش الاسرائيلي وبدأ تدريب الجيش هناك على هذا الفن القتالي وبعدها تبنته او بمعنى أدق سرقته اسرائيل
هذا هو تاريخ الكراف ماجا
ويتضح ان مؤسسه كان يهوديا. واذا كنا سناخذ بديانة الرياضات القتالية، فلن نتعلم اي منها لان اغلب مؤسسيها كانوا بوذيين او بدون ديانات
وهذه نقطه مهمة ايضا لنحاول نشر الفنون القتالية التي قام بتأسيسها المسلمون والعرب
 :مبادئ الكراف ماجا
قم بالهجوم المضاد في اسرع وقت ممكن.. مبدأ الجيت كون دو
هاجم نقاط ضعف الخصم ..العين - الرقبه ... الخ
مبادئ العديد من الفنون القتاليه كالسيلات مثلا
 اجعل ضرباتك فعاله وقويه لتكسب القتال في اقصر وقت ممكن .. احد مبادئ الهابكيدو
 يجب ان يكون الهجوم و الدفاع متزامنين.. مبادئ الوينج تشن
يجب ان تكون ملما بما يحيط بك اثناء القتال في حالة اذا اردت الهروب او هجم عليك اكثر من شخص او اشياء من حولك تستطيع بها ضرب الخصم او صد ضرباته .. احد مبادئ السيستيما الروسي
انه خلط بين اكثر من مبدأ من مبادئ الفنون القتاليه جميعها ولم يبتكر الجديد
تكنيكات الكراف ماجا
 ضربات القدم
صد ضربات القدم
ضربات اليد
 صد ضربات اليد
 ضربات الركبه
 صد ضربات الركبه
كيفية الوقوع بدون اصابات
 القتال الارضي و التصارع
 الفوت وورك او حركات القدم اثناء القتال
 استخدام الاسلحه
 الدفاع ضد الاسلحه
 الدفاع ضد المسك
الدفاع ضد الخنق
 الدفاع ضد مسك الرقبه
الدفاع ضد جذب اليد
 الدفاع ضد جذب الشعر
 الدفاع ضد طرق الجذب الاخرى
 الدفاع ضد الهجوم في السيارة
 الدفاع اذا كنت رهينه
الدفاع ضد اكثر من خصم في وقت واحد
هذه هي أساسيات تقنيات الكراف ماجا
وحسب ما ورد في صفحة فايسبوكية تونسية
SDS System Defense Tunisie-Sfax
فالغرض من كراف ماغ(بتصرف أيضا)  هو تعلم الدفاع في الحد الأدنى من الوقت للتدريب. وليس المقصود منه كفن ولكن كوسيلة للقتال المتلاحم. في مصلحة من الكفاءة ،و كراف ماغا ، يتغير باستمرار . ومع ذلك، فإنه يضم عددا كبيرا من تقنيات القتال من القبضات الملاكمة القدمين، جيو جيتسو و المصارعة. محركات تختلف عن فنون الدفاع عن النفس أو الرياضة القتالية طالما أن الهدف ليس المنافسة أو الممارسة الثقافية أو المادية  بالإضافة إلى ذلك، ليس هناك بداهة القواعد و الأولويات. طريقة تكون متكاملة بسرعة  لتدريب الجنود أيضا ،لا يقوم على الصفات الجسدية تحديدا وليس محجوزا لقوات النخبة. البساطة هي المفتاح. ويستند  على ردود الفعل ،وسرعة العمل ويتم إعطاء دورات مكثفة وآمنة للأطفال
وهذه روابط بعض الفيديوهات المنشورة على قنوات اليوتيوب المتعلقة برياضة "كراف ماغا" للدفاع الذاتي عن النفس،المنتشرة بالعديد من البلدان،والتي في زمن قياسي تفاعل معها ممارسوها ومحبوها منذ نشأتها قبل ثلاثة عقود
و قد تم في هذا الصدد، إنشاء مجموعة رياضية في فن الدفاع عن النفس الكراف ماغا -أوروبا على مستوى سلا بقيادة السيد عزيز البداوي أحد الشبان المهرة المعتمدين أوروبيا ومن الذين اكتسبوا خبرة في هذه الرياضة القتالية وفي وقت جد قياسي، وبالمناسبة،من المتوقع عقد الدورة التكوينية الثانية بالرباط يوم 28 دجنبر 2018 بمشاركة أوروبية للماستر الخبير نورالدين بوحسون المقيم بفرنسا بعد تلك التي أجريت السنة الماضبة بالمركز المندمج السوسيو الرياضي للقرب سعيد حجي بسلا،حضرها عدد من المغاربة والفرنسيين والأفارقة، ونالت إعجاب المهتمين بهذا الفن الرياضي المتألق الذي يمكن أن يفيد في حماية الأفراد,خاصة من فئة كبار الشخصيات و كذا الأطفال والبنات والممتلكات الشخصية والجماعية والمؤسسات والشركات وخدمة رجال الأمن الخاص من كل محاولات الاعتداء المتوقعة أو المفترضة
بالمجتمع من قبل اللصوص والعصابات أو من مستعملي الأقراص المهلوسة التي تنتشر خاصة بالمدن المزدحمة بالصالح والطالح من الناس
على المستوى الأوروبي،هناك الماستر الخبير نورالدين بوحسون المقيم بفرنسا وبمدينة سلا،هناك أيضا المدرب الماهر والمتألق الشاب عزيز البداوي في هذه الرياضة الدفاعية التي تجلب أنظار المهتمين عبر العالم سنة بعد أخرى

KME MOROCCO

KME Morocco: formation instructeur

KME Concept Rabat Morocco Mixed Self Defense Krav Maga Europe
https://www.youtube.com/channel/UC77noo8XDRXJg6Ooo6JcmPw
KME MOROCC0

دورة تكوينية متوقعة بالرباط
KRAV MAGA EUROPE
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestkravmagalessons.creativethink&hl=ar
تعلم نظريا على الجوجل بلاي أسلوب الكراف ماغا
ومن موقع "محتوى" على النت،جاء أن الرياضة "تعتبر طريقا يساعدنا على ملء فراغنا في ما هو نافع ومفيد، كما أنها تعتبر علاجا للقلق وللضغوط النفسية والعصبية وخاصة عند الشباب فهي تنمي الأخلاق وتقوم على تحسين العلاقات مع الآخرين
ويجب عند ممارسة الرياضة اتباع الآتي ..الاحتشام، عدم إيقاع أي أذى بالآخرين أثناء اللعب، عدم اتخاذ المسابقات الرياضية وسيلة للكسب الغير مشروع كالمراهنات والقمار
الرياضة تعمل على توسيع عقل الإنسان، وهناك واحد من أكبر الأطباء المتخصصين في مجال الصحة يقول: لو كانت الرياضة نوعا من الأدوية لحققت أعلى نسبة مبيعات في العالم، وفيما يلي مجموعة من الأمثال التي قيلت عن الرياضة
تبني الرياضة كل جسم نحيل
 الرياضة مصنع العقلاء
على صخرة الرياضة تتحطم جميع الشهوات
 القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار
"الحركة هي الحياة
عبدالفتاح المنطري
 كاتب صحافي

 

 

 

 





 




 

 

 

 

 

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي صحراء نيوز

 

كل التعليقات التي تتضمن السب والشتم والإهانة للأشخاص تعني كاتبها وليس  للجريدة أية مسؤولية عنها

: لمراسلاتكم ونشر أخباركم و اعلانتكم راسلونا

[email protected]

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



استخدام السحر وجثت الموتى في الرياضة و الانتخابات

اهانة فنان تشكيلي صحراوي

السمارة : مدينة الفقر و البؤس بامتياز

مؤاخذات على التعليم وأساليبه في المغرب (مقصد التعريب ونية التخريب)

نيابة وزارة الشباب والرياضة بالعيون بدون علم وطني مغربي في ظل كواليس خطيرة

انتخابات ساخنة بطانطان ومرشح الميزان الأوفر حظا للفوز بالمرتبة الأولى

تخليد الذكرى 55 لانطلاق عمليات جيش التحرير بالطانطان

عاجل : كواليس محاكمة الشرطي المتورط في قتل الشهيد سعيد دمبر

حملة "فيسبوكية" تطارد النواب النيام في البرلمان

فريق نهضة طانطان لكرة القدم و ملاعب مدينة السمارة في زمن التغيير

رياضة الكراف ماغاوفن الدفاع عن الذات





 
جريدتنا بالفايس بوك
 
استطلاع رأي
ما هو أقصر طريق لتكون من أصحاب الملايين بالصحراء ؟

السياسة
أنشطة مشبوهة
الكفاءة المهنية
الرياضة
الهجرة
الفن


 
النشرة البريدية

 
إعلانات
 
كلنا صحراء نيوز

التسجيل الكامل للأمسية التضامنية مع الجريدة الاولى صحراء نيوز

 
البحار

بدء تشكيل حزب جديد من الموانئ المغربية


بالطانطان و العرائش : بحار يشتكي من مصادرة حقوقه + فيديو


تفاصيل انتشال جُثّة بَحّار بطانطان


فيديو .. انتشال جثة بحّار من طاقم مركب بالداخلة

 
كاميرا الصحراء نيوز

تجديد المنظمة الديمقراطية للشغل كلمة المناضل المحجوب الداودي


تجديد المنظمة الديمقراطية للشغل كلمة الاستاذ البشير الداودي


كلمة عميد الصحافيين في حفل تجديد المنظمة الديمقراطية للشغل


كلمة عميد الصحفيين في حفل دوري الصحفي احبيبي محمودي


الانضباط الحزبي و الرجلَ كلمةٌ قيمٌ سقطت في جهة كلميم - فيديو

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  tv الصحراء نيوز

 
 

»  أخبار صحراوية akhbarsahara

 
 

»  jihatpress

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الدولية

 
 

»  كاميرا الصحراء نيوز

 
 

»  تغطيات الصحراء نيوز

 
 

»  حوار

 
 

»  مقالات

 
 

»  رياضة

 
 

»  فنون و ثقافة

 
 

»  تربية و ثقافة دينية

 
 

»  طرائف صحراوية

 
 

»  رسالة صحراوية

 
 

»  بيانات وتقارير

 
 

»  صورة بيئية خاصة

 
 

»  طلب مساعدة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  قضايا الناس

 
 

»  جماعات قروية

 
 

»  لا تقرأ هذا الخبر

 
 

»  وظائف ومباريات

 
 

»  موريتانية

 
 

»  شخصيات صحراوية

 
 

»  جالية

 
 

»  الصحية

 
 

»  أنشطة الجمعيات

 
 

»  تعزية

 
 

»  قضايا و حوادث

 
 

»  الصحراوية نيوز

 
 

»  تحقيقات

 
 

»  التنمية البشرية

 
 

»  شكاية مواطن

 
 

»   كواليس صحراوية

 
 

»  مطبخ

 
 

»  سياحة

 
 

»  شؤون قانونية

 
 

»  ملف الصحراء

 
 

»  كلنا صحراء نيوز

 
 

»  بكل لغات العالم

 
 

»  sahara News Agency

 
 

»  ابداعات

 
 

»  الموروث الثقافي و السياسي

 
 

»  مع العميد

 
 

»  تهاني ومناسبات

 
 

»  البحار

 
 

»  ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

 
 

»  طانطان 24

 
 

»  اغاني طرب صحراء نيوز

 
 

»  مرصد صحراء نيوز

 
 

»  رسوم متحركة للأطفال

 
 

»  عين على الوطية

 
 
أخبار صحراوية akhbarsahara

شبهات فساد تطال الوكالة الوطنية للمحافظة العقارية بكلميم


نتمنى ألا يكون هذا أخر لايف للمناضل عمر الهرواشي - فيديو


سباح فقد الوعي بعد إضرابه عن الطعام !


نساء مجلس جهة كلميم وادنون يتنفسون الصعداء


طلبة جامعيين بطانطان ينتفضون في وجه الحكومة

 
مقالات

الوطن بين القلب والجيب!


نتنياهو يتمنى نهايةَ رابين لا خاتمةَ أولمرت


مرجعيات وتداعيات استعادة الأردن للباقورة والغمر


العمالةُ الفلسطينيةُ في السوقِ الإسرائيليةِ ابتزازٌ وتجارةٌ


جامعة الخيمة..!!


أزمة سد النهضة.. وما هي خيارات مصر النهائية؟

 
تغطيات الصحراء نيوز

يوم دراسي بكلميم حول الثقافة رافعة للتنمية القروية وسؤال العدالة المجالية


بطانطان ملتقى شبابياً تحت شعار حتمية تجديد النخب


دورة استثنائية لمجلس جهة كْلْمِيمْ وَادْ نُون تفك عقدة الجامعة


سليمان سوسان رئيسا للمنظمة الوطنية للتجار الأحرار بإقليم طانطان


نقابة تصنع عُرس ديمقراطي حقيقي بطانطان

 
jihatpress

الشريك الاجتماعي لمكتب الكهرباء غاضب من ادارة الحافظي


الملك يدعو لإنشاء خط سككي جديد بين مراكش وأكادير وطريق سريع إلى الداخلة


مجلس إقليم تارودانت يعطي انطلاقة تزويد دواوير بالماء الصالح للشرب

 
حوار

أول خرجة إعلامية للناشطة فاطمتو الزعمة بعد لايف جنيف

 
الدولية

تأهل المغرب في انتخابات رئاسة منظمة المدن والحكومات المحلية المتحدة


المغرب يشارك في انتخاب رئيس لمنظمة المدن والحكومات المحلية المتحدة العالمية


المنشات النفطية سلاح المشير حفتر لحسم المعركة بليبيا

 
بكل لغات العالم

وصمة عار على السلطات الجزائرية.. وفاة ناشط بعد إضرابه لأكثر من 50 يوماً

 
مع العميد

تكريم صَّحْرَاءُ نْيُوزْ بالعيون

 
رياضة

فندق الرمال الذهبية يحتضن نادي رياضي بطانطان

 
الموروث الثقافي و السياسي

الحراك الطنطاني

 
سياحة

بتسع مدن بالمملكة حفل موسيقى الجاز : انبعاث لسامي تيبولت


إسني ن ورغ تنظم الجائزة الوطنية للثقافة الأمازيغية صنف الفيلم


اختتام فعاليات النسخة السابعة من المهرجان السنوي السنوسية


البهجة تغمر زوَّار مهرجان اركان تغيرت اقليم سيدي افني

 
فنون و ثقافة

خيمة تفرك عن خيمة في مهرجان تطوان

 
تربية و ثقافة دينية

مصطلحات من القران الكريم

 
لا تقرأ هذا الخبر

صحراء نيوز تنشر قائمة أفضل 10 دول تمنح رواتب للمعلم

 
تحقيقات

كيف نقرأ التراث

 
شؤون قانونية

الجهوية دستوريا و تنظيميا : قراءة في علاقة التأثير والتأثر بين سلطة التعيين والانتخاب


قراءة في أهم مستجدات مسودة مشروع القانون الجنائي

 
ملف الصحراء

المعارضة المصريّة تطالب تونس بالمشاركة في إنهاء نزاع الصحراء

 
sahara News Agency

هذا مافعلته جماعة طانطان بمعية صحراء نيوز


إشادة و تقدير لجريدة صحراء نيوز باقليم تاونات


الصحفي أحبيبي محمودي يبرز مواهب واعدة بالطنطان

 
ابداعات

أرملة في رسالة لزوجها الشهيد

 
 شركة وصلة