مرحبا بكم في موقع الصحراء نيوز ، جريدة اليكترونية شاملة تفاعلية: المرجو ارسال الأخبار والتقارير إلى البريد الالكتروني: [email protected]         ضبط ما يقارب طن ونصف من المخدّرات بجماعة اخفنير             قراءة في متابعة الصحفي سليمان الريسوني             كيف تسببت مباراة ليفروبول و أتلتيكو في تفشي كورونا؟             تفاصيل الإفراج عن المدون و الحقوقي عمر جاكوك             توجيهات من الملك سلمان بن عبد العزيز، بعودة سفير المملكة لدى العراق             تفسير سورة مريم             يومُ القدسِ العالمي ويومُ القدسِ اليهودي             بيان للرأي العام جماعة تغجيجت نتيجة تعنت الرئيس و من معه،             إيقافُ حقوقي بسبب مريض بالسرطان + بيان تضامني             أي اقتصاد وطني بعد الحجر الصحي ؟             وزارة الثقافة : الدولة الأردنية قامت على الانفتاح والتعددية             آراءٌ شعبيةٌ في دراما التطبيعِ العربية             أستاذات بالجهة يُواجهن زحف كورونا بمجلة تحسيسية            التاريخ العسكري الروسي             حرفي يشتكي قائدة باليوسفية            سيداتي السلامي مواعظ وحكم نوادر وعبر            محمد صياد يطلق "صرخة الفنان"            اللهم ادفع عنّا الغلاء والوباء             ما هو أقصر طريق لتكون من أصحاب الملايين بالصحراء ؟           
قضايا الناس

بعدما تعرض للنصب والاحتيال على يد رئيس الوطية الأسبق مواطن يستنجد بالملك - فيديو

 
إعلانات
 
tv الصحراء نيوز

أستاذات بالجهة يُواجهن زحف كورونا بمجلة تحسيسية


التاريخ العسكري الروسي


حرفي يشتكي قائدة باليوسفية


سيداتي السلامي مواعظ وحكم نوادر وعبر


محمد صياد يطلق "صرخة الفنان"


غياب تابليت يعيق دراسة تلاميذ حي الشعب بطانطان


أمن طانطان ينجح في ضيط الحَجر الصحي

 
كواليس صحراوية

نقابي يتحدى الرئيس الأسبق ..كيف يطبق قانون من أين لك بالوطية

 
طرائف صحراوية

بيا سيسينيروس الحلقة 2

 
التنمية البشرية

توقيع العقود المتعلقة بتنفيذ مشروع الرحبة الريحية لبوجدور

 
طلب مساعدة

طلب مساعدة طبية عاجلة باقليم طانطان + فيديو


طلب مساعدة اجتماعية تسبب في أزمة عائلية بطانطان

 
قضايا و حوادث

ضبط ما يقارب طن ونصف من المخدّرات بجماعة اخفنير


حجز أطنان من الحشيش بـالكركرات


اعتقال شخصين متلبسين بحيازة أختام إدارات عمومية


أفعال إجرامية تُفضي إلى إيقاف خمسة أشخاص بالعيون و كلميم


حصري .. القصة الكاملة لمحاولة انتحار شاب بطانطان

 
بيانات وتقارير

بيان للرأي العام جماعة تغجيجت نتيجة تعنت الرئيس و من معه،


إيقافُ حقوقي بسبب مريض بالسرطان + بيان تضامني


تسجيل 3 إصابات مؤكدة بجهة الداخلة


مطالب إدراج مرض كوفيد 19 ضمن قائمة الأمراض المهنية


خطاب التعقيب على رئيس الحكومة

 
كاريكاتير و صورة

اللهم ادفع عنّا الغلاء والوباء
 
شخصيات صحراوية

مالا تعرفه عن الشيخ سيداتي السلامي اشاد به الجنرال فرانكو و اعتقله المغرب ..

 
جالية

المحامية كوثر بدران الوحيدة على لائحة دعم الجالية المغربية بإيطاليا مجانا في زمن كورونا

 
رسالة صحراوية

حكومة الشباب الموازية تتضامن مع موقع صحراء نيوز

 
صورة بيئية خاصة

الافاق البيئية و التنموية ما بعد معمل باهيا بطانطان ؟

 
جماعات قروية

جماعة أنجيل : قنص الغزلان في عز كورونا..

 
أنشطة الجمعيات

نداء استغاثة من حي الشعب بطانطان


جمعية بطانطان تدعم صندوق كورونا


حملة تحسيسية بمخاطر فيروس كورونا لفائدة سكان إقليم اسا الزاك

 
شكاية مواطن

فيديو ..ضحية رئيس بلدية الوطية السابق يطلق صرخة لإنقاذ أسرته من التشرد

 
موريتانية

الزواج السريع من دون معرفة مسبقة – قناة الموريتانية

 
تهاني ومناسبات

حظر التنقل الليلي في رمضان

 
وظائف ومباريات

التسجيل بالخارج للموسم الجامعي 2020/2019

 
الصحية

التحليل النفسي مكوفرا و جديد العداء الكوفيدي

 
تعزية

تعزية في وفاة المرحوم ابراهيم البوهي ولد مولود

 
البحث بالموقع
 
الصحراوية نيوز

جمعية مسار تنظم حفل نسائي يتوِّج قياديات بمناسبة عيد المرأة


لايف حول المرحومة جميلة التي سقطت في حوض أسيد بمعمل للأسماك في طانطان

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
مطبخ

طريقة سهلة لتحضير بسطيلات صغار

 
ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

البحث عن المتغيب صلاح الدين الحضري فُقد منذ عودته من مدريد

 
اغاني طرب صحراء نيوز

اغنية حسانية اهداء للجريدة الاولى صحراء نيوز

 
ترتيبنا بأليكسا
 
مرصد صحراء نيوز

لايف : الاختلالات التي شابتْ الاستفادة من تَابْلِيتْ بطانطان

 
الأكثر تعليقا
 
رسوم متحركة للأطفال

نشيد شمل يحلو .. فائدة و ترفيه‬


ذكريات اغاني ايام الطفولة


موت سبونج بوب اغنية حلمى تحطم واختفى

 
عين على الوطية

فيروس كورونا .. إغلاق جماعة الوطية في وجه العموم


باشا الوطية يرفض تسلم اخبار وقفة احتجاجية ضد المجلس الاقليمي


الترامي على الأراضي بالوطية يُشعل غضبا شعبيا


في أجواء راقية جمعية طموح الوطية تحتفي بعيد المرأة العالمي

 
طانطان 24

تفاصيل الإفراج عن المدون و الحقوقي عمر جاكوك


سابقة : استقالة مرتقبة لرئيس مجلس منتخب بطانطان


وحش كورونا الفساد بطانطان

 
 

رياضة الكراف ماغاوفن الدفاع عن الذات
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 13 أكتوبر 2018 الساعة 17 : 15


 

 

 

بموقع الاكاديمية العربية للفنون القتالية على الفايسبوك ،نجد شرحا مفصلا لهذه الرياضة الدفاعية التي انتشرت في كثير من بلدان العالم اليوم نعتمد على ما جاء فيه بتصرف
الكراف ماجا - تأسيسه و طرق قتاله
في البداية، لم اكن انوي التعرض لتأسيس الفن القتالي ولكنني وجدت معلومات  مهمة
الكراف ماجا في الاصل ليس اسرائيليا .ولكن كيف انتقل الى اسرائيل ؟
ايمري ليشتينفيلد .. هو شخص بلغاري ولد في مدينة بودابست وعاش في سلوفيكيا من اصل يهودي حصل على العديد من البطولات من خلال ممارسته للمصارعه والجيم والبوكسينج .. بدا عدد من النازيين الهجوم وقتال اليهود في عدد من البلدان وكان الشباب اليهودي يخرج لمقاتلتهم وكان من ضمنهم هذا الشاب .ولكنه وجد فرقا بين قتال البطولات التي كان يفوز بها وقتال الشوارع حيث لا توجد قوانين بالرغم من ان الرياضات القتالية كانت قوية جدا ولكن راى انها ينقصها شيء ما .ومن هنا بدأ يطور من طرق قتاله واساليبه ويدمج رياضات قتالية معا ليقوم بعمل الكراف ماجا
حتى هذا الوقت لم يكن الكراف ماجا ينتسب لاي دولة .. بعدها قام هذا الشخص بالذهاب الى اسرائيل والتحق بالجيش الاسرائيلي وبدأ تدريب الجيش هناك على هذا الفن القتالي وبعدها تبنته او بمعنى أدق سرقته اسرائيل
هذا هو تاريخ الكراف ماجا
ويتضح ان مؤسسه كان يهوديا. واذا كنا سناخذ بديانة الرياضات القتالية، فلن نتعلم اي منها لان اغلب مؤسسيها كانوا بوذيين او بدون ديانات
وهذه نقطه مهمة ايضا لنحاول نشر الفنون القتالية التي قام بتأسيسها المسلمون والعرب
 :مبادئ الكراف ماجا
قم بالهجوم المضاد في اسرع وقت ممكن.. مبدأ الجيت كون دو
هاجم نقاط ضعف الخصم ..العين - الرقبه ... الخ
مبادئ العديد من الفنون القتاليه كالسيلات مثلا
 اجعل ضرباتك فعاله وقويه لتكسب القتال في اقصر وقت ممكن .. احد مبادئ الهابكيدو
 يجب ان يكون الهجوم و الدفاع متزامنين.. مبادئ الوينج تشن
يجب ان تكون ملما بما يحيط بك اثناء القتال في حالة اذا اردت الهروب او هجم عليك اكثر من شخص او اشياء من حولك تستطيع بها ضرب الخصم او صد ضرباته .. احد مبادئ السيستيما الروسي
انه خلط بين اكثر من مبدأ من مبادئ الفنون القتاليه جميعها ولم يبتكر الجديد
تكنيكات الكراف ماجا
 ضربات القدم
صد ضربات القدم
ضربات اليد
 صد ضربات اليد
 ضربات الركبه
 صد ضربات الركبه
كيفية الوقوع بدون اصابات
 القتال الارضي و التصارع
 الفوت وورك او حركات القدم اثناء القتال
 استخدام الاسلحه
 الدفاع ضد الاسلحه
 الدفاع ضد المسك
الدفاع ضد الخنق
 الدفاع ضد مسك الرقبه
الدفاع ضد جذب اليد
 الدفاع ضد جذب الشعر
 الدفاع ضد طرق الجذب الاخرى
 الدفاع ضد الهجوم في السيارة
 الدفاع اذا كنت رهينه
الدفاع ضد اكثر من خصم في وقت واحد
هذه هي أساسيات تقنيات الكراف ماجا
وحسب ما ورد في صفحة فايسبوكية تونسية
SDS System Defense Tunisie-Sfax
فالغرض من كراف ماغ(بتصرف أيضا)  هو تعلم الدفاع في الحد الأدنى من الوقت للتدريب. وليس المقصود منه كفن ولكن كوسيلة للقتال المتلاحم. في مصلحة من الكفاءة ،و كراف ماغا ، يتغير باستمرار . ومع ذلك، فإنه يضم عددا كبيرا من تقنيات القتال من القبضات الملاكمة القدمين، جيو جيتسو و المصارعة. محركات تختلف عن فنون الدفاع عن النفس أو الرياضة القتالية طالما أن الهدف ليس المنافسة أو الممارسة الثقافية أو المادية  بالإضافة إلى ذلك، ليس هناك بداهة القواعد و الأولويات. طريقة تكون متكاملة بسرعة  لتدريب الجنود أيضا ،لا يقوم على الصفات الجسدية تحديدا وليس محجوزا لقوات النخبة. البساطة هي المفتاح. ويستند  على ردود الفعل ،وسرعة العمل ويتم إعطاء دورات مكثفة وآمنة للأطفال
وهذه روابط بعض الفيديوهات المنشورة على قنوات اليوتيوب المتعلقة برياضة "كراف ماغا" للدفاع الذاتي عن النفس،المنتشرة بالعديد من البلدان،والتي في زمن قياسي تفاعل معها ممارسوها ومحبوها منذ نشأتها قبل ثلاثة عقود
و قد تم في هذا الصدد، إنشاء مجموعة رياضية في فن الدفاع عن النفس الكراف ماغا -أوروبا على مستوى سلا بقيادة السيد عزيز البداوي أحد الشبان المهرة المعتمدين أوروبيا ومن الذين اكتسبوا خبرة في هذه الرياضة القتالية وفي وقت جد قياسي، وبالمناسبة،من المتوقع عقد الدورة التكوينية الثانية بالرباط يوم 28 دجنبر 2018 بمشاركة أوروبية للماستر الخبير نورالدين بوحسون المقيم بفرنسا بعد تلك التي أجريت السنة الماضبة بالمركز المندمج السوسيو الرياضي للقرب سعيد حجي بسلا،حضرها عدد من المغاربة والفرنسيين والأفارقة، ونالت إعجاب المهتمين بهذا الفن الرياضي المتألق الذي يمكن أن يفيد في حماية الأفراد,خاصة من فئة كبار الشخصيات و كذا الأطفال والبنات والممتلكات الشخصية والجماعية والمؤسسات والشركات وخدمة رجال الأمن الخاص من كل محاولات الاعتداء المتوقعة أو المفترضة
بالمجتمع من قبل اللصوص والعصابات أو من مستعملي الأقراص المهلوسة التي تنتشر خاصة بالمدن المزدحمة بالصالح والطالح من الناس
على المستوى الأوروبي،هناك الماستر الخبير نورالدين بوحسون المقيم بفرنسا وبمدينة سلا،هناك أيضا المدرب الماهر والمتألق الشاب عزيز البداوي في هذه الرياضة الدفاعية التي تجلب أنظار المهتمين عبر العالم سنة بعد أخرى

KME MOROCCO

KME Morocco: formation instructeur

KME Concept Rabat Morocco Mixed Self Defense Krav Maga Europe
https://www.youtube.com/channel/UC77noo8XDRXJg6Ooo6JcmPw
KME MOROCC0

دورة تكوينية متوقعة بالرباط
KRAV MAGA EUROPE
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestkravmagalessons.creativethink&hl=ar
تعلم نظريا على الجوجل بلاي أسلوب الكراف ماغا
ومن موقع "محتوى" على النت،جاء أن الرياضة "تعتبر طريقا يساعدنا على ملء فراغنا في ما هو نافع ومفيد، كما أنها تعتبر علاجا للقلق وللضغوط النفسية والعصبية وخاصة عند الشباب فهي تنمي الأخلاق وتقوم على تحسين العلاقات مع الآخرين
ويجب عند ممارسة الرياضة اتباع الآتي ..الاحتشام، عدم إيقاع أي أذى بالآخرين أثناء اللعب، عدم اتخاذ المسابقات الرياضية وسيلة للكسب الغير مشروع كالمراهنات والقمار
الرياضة تعمل على توسيع عقل الإنسان، وهناك واحد من أكبر الأطباء المتخصصين في مجال الصحة يقول: لو كانت الرياضة نوعا من الأدوية لحققت أعلى نسبة مبيعات في العالم، وفيما يلي مجموعة من الأمثال التي قيلت عن الرياضة
تبني الرياضة كل جسم نحيل
 الرياضة مصنع العقلاء
على صخرة الرياضة تتحطم جميع الشهوات
 القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار
"الحركة هي الحياة
عبدالفتاح المنطري
 كاتب صحافي

 

 

 

 





 




 

 

 

 

 

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي صحراء نيوز

 

كل التعليقات التي تتضمن السب والشتم والإهانة للأشخاص تعني كاتبها وليس  للجريدة أية مسؤولية عنها

: لمراسلاتكم ونشر أخباركم و اعلانتكم راسلونا

[email protected]

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



استخدام السحر وجثت الموتى في الرياضة و الانتخابات

اهانة فنان تشكيلي صحراوي

السمارة : مدينة الفقر و البؤس بامتياز

مؤاخذات على التعليم وأساليبه في المغرب (مقصد التعريب ونية التخريب)

نيابة وزارة الشباب والرياضة بالعيون بدون علم وطني مغربي في ظل كواليس خطيرة

انتخابات ساخنة بطانطان ومرشح الميزان الأوفر حظا للفوز بالمرتبة الأولى

تخليد الذكرى 55 لانطلاق عمليات جيش التحرير بالطانطان

عاجل : كواليس محاكمة الشرطي المتورط في قتل الشهيد سعيد دمبر

حملة "فيسبوكية" تطارد النواب النيام في البرلمان

فريق نهضة طانطان لكرة القدم و ملاعب مدينة السمارة في زمن التغيير

رياضة الكراف ماغاوفن الدفاع عن الذات





 
جريدتنا بالفايس بوك
 
استطلاع رأي
ما هو أقصر طريق لتكون من أصحاب الملايين بالصحراء ؟

السياسة
أنشطة مشبوهة
الكفاءة المهنية
الرياضة
الهجرة
الفن


 
النشرة البريدية

 
إعلانات
 
كلنا صحراء نيوز

التسجيل الكامل للأمسية التضامنية مع الجريدة الاولى صحراء نيوز

 
البحار

من يصبُّ الزيت على النار في معركة بحّارة طانطان ؟


مامفاكينش.. إعتصام 1400 بحار ضد السخرة و الإسترقاق بطانطان


الأخطبوط يعزز الحملات الأمنيّة بميناء طانطان


احتجاج بحّارة طانطان ..لاتنازل عن القضية بالميناء

 
كاميرا الصحراء نيوز

الفرق بين السياسيين بطانطان ولاَس بالماس - فيديو


بحار من الطانطان يدعو إلى إحداث قنوات تلفزية جهوية تعزز الولوج للمحتوى التعليمي


رشيد بيناهو : معاناة التّجّار بآسا الزاك تكون كبيرة في الصيف


كلمة رئيس جمعية ذاكرة الطنطان الرياضية


كلمات معبرة وهادفة بمعاني عظيمة في جمع ذاكرة طانطان - فيديو

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  tv الصحراء نيوز

 
 

»  أخبار صحراوية akhbarsahara

 
 

»  jihatpress

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الدولية

 
 

»  كاميرا الصحراء نيوز

 
 

»  تغطيات الصحراء نيوز

 
 

»  حوار

 
 

»  مقالات

 
 

»  رياضة

 
 

»  فنون و ثقافة

 
 

»  تربية و ثقافة دينية

 
 

»  طرائف صحراوية

 
 

»  رسالة صحراوية

 
 

»  بيانات وتقارير

 
 

»  صورة بيئية خاصة

 
 

»  طلب مساعدة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  قضايا الناس

 
 

»  جماعات قروية

 
 

»  لا تقرأ هذا الخبر

 
 

»  وظائف ومباريات

 
 

»  موريتانية

 
 

»  شخصيات صحراوية

 
 

»  جالية

 
 

»  الصحية

 
 

»  أنشطة الجمعيات

 
 

»  تعزية

 
 

»  قضايا و حوادث

 
 

»  الصحراوية نيوز

 
 

»  تحقيقات

 
 

»  التنمية البشرية

 
 

»  شكاية مواطن

 
 

»   كواليس صحراوية

 
 

»  مطبخ

 
 

»  سياحة

 
 

»  شؤون قانونية

 
 

»  ملف الصحراء

 
 

»  كلنا صحراء نيوز

 
 

»  بكل لغات العالم

 
 

»  sahara News Agency

 
 

»  ابداعات

 
 

»  الموروث الثقافي و السياسي

 
 

»  مع العميد

 
 

»  تهاني ومناسبات

 
 

»  البحار

 
 

»  ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

 
 

»  طانطان 24

 
 

»  اغاني طرب صحراء نيوز

 
 

»  مرصد صحراء نيوز

 
 

»  رسوم متحركة للأطفال

 
 

»  عين على الوطية

 
 

»  قلم رصاص

 
 
أخبار صحراوية akhbarsahara

مستجدات فيروس كورونا المستجد بكلميم


رغم كورونا : الترامي على اراضي يزعج سكان جماعة افركط


شعيرة النحيرة و كورونا .. قيم المجتمع تندثر بطانطان


تفاصيل الحالة الوبائية بكلميم و إنزكان آيت ملول


عاجل : حالتين سلبيتين من مشتبهي كورونا باقليم طانطان

 
مقالات

قراءة في متابعة الصحفي سليمان الريسوني


يومُ القدسِ العالمي ويومُ القدسِ اليهودي


أي اقتصاد وطني بعد الحجر الصحي ؟


آراءٌ شعبيةٌ في دراما التطبيعِ العربية


الفلسطينيون يترقبون ليلةَ القدرِ ويحيونَها


صورة تألق المغاربة بين المواطن والمسؤول

 
تغطيات الصحراء نيوز

حتى لا يكون المواطن وقودًا للحملات الانتخابية.. جمعية تفضح جماعة طانطان + فيديو


مبادرة تُساند مرضى القصور الكلوي بطانطان


تعقيم حي ودعمه غذائيا بطانطان + فيديو


طائرات مسيّرة درُون لمراقبة حدود طانطان


قتل الكلبة ليندا يخلف صدمة في طانطان

 
jihatpress

مراكش : اعتقال شاب صور معاناة فقراء داخل فنادق تقليدية


أسباب تفشي كورونا في الريش إقليم ميدلت


أكادير: والي جهة سوس- ماسة و الطلبة اية مقاربة في زمن كورونا ؟

 
حوار

حوار مع لينا العبد عن فيلمها .. ابراهيم : إلى أجَلٍ غير مُسمّى

 
الدولية

توجيهات من الملك سلمان بن عبد العزيز، بعودة سفير المملكة لدى العراق


وزارة الثقافة : الدولة الأردنية قامت على الانفتاح والتعددية


الشرطة الإسرائيلية تعلن سبب وفاة السفير الصيني

 
بكل لغات العالم

La coopérative « Al Jil Al Jadid », soutenue par Act4Community Phosboucraa, obtient la certificati

 
مع العميد

تكريم صَّحْرَاءُ نْيُوزْ بالعيون

 
رياضة

كيف تسببت مباراة ليفروبول و أتلتيكو في تفشي كورونا؟

 
الموروث الثقافي و السياسي

الحراك الطنطاني

 
سياحة

اطلاق سراح الشاب الذي حاول الانتحار بطانطان


الصويرة تحتضن الدورة 13 للملتقى الإقليمي للإعلام والمساعدة على التوجيه


توصيات المنتدى الدولي الثامن للسياحة التضامنية بورزازات


مهرجان الفنون والثقافة الاسلامية بمانشستر ببريطانيا

 
فنون و ثقافة

العيون تكسر رتابة الحجر الصحي بالثقافة والفن

 
تربية و ثقافة دينية

تفسير سورة مريم

 
لا تقرأ هذا الخبر

منتخب يمارس عمل الطلاسم بطانطان

 
تحقيقات

كورونا يعيد فتح ملفات تاريخ الأوبئة و الجوائح

 
شؤون قانونية

إحداث منصة إلكترونية لاستقبال شكايات ضحايا العنف بطانطان


جريمة الإثراء غير المشروع في مشروع القانون الجنائي

 
ملف الصحراء

انباء متضاربة حول إصابة موظفي بعثة المينورسو بفيروس كورونا

 
sahara News Agency

التنشيط عن بُعد في زمن كورونا مسابقة تحفز الأطفال بجهات الصحراء


وقفة احتجاجية ضدّ بوعيدة تنذرُ بإشعال شرارة حراك إعلامي بجهة كلميم


نشطاء يحسّسون بأهميّة الحفاظ على بيئة اقليم طانطان

 
ابداعات

في لحظة ضعف

 
قلم رصاص

طانطان بعد 20 ماي المعركة مستمرة ضد الفيروس

 
 شركة وصلة