مرحبا بكم في موقع الصحراء نيوز ، جريدة اليكترونية شاملة تفاعلية من مدينة العيون : المرجو ارسال الأخبار والتقارير إلى البريد الالكتروني للإدارة: akhbarsahra@gmail.com         من هم المستفيدون من نزاع الصحراء ؟             سؤال الهوية في أدب المرأة الكويتية المعاصر             تصريحات الخلفي و بوليف ، و العثماني ينتقد طريقة تفكير قواعد حزبه             اختتام الدورة التدريبية الربيعية لعام 2014 بطانطان             بيان تضامني مع اساتذة سد الخصاص             جمعية المبدعين الشباب- كلميم- تتألق في ألموقار تزنيت للفنون الجميلة             المواطنة و هيبة الدولة             تعزية في وفاة الحاج أحمد حفياني             نتائج مقابلتي الدور الثاني لبطولة عصبة سوس لكرة اليد             بيان تكذيبي لخبر زائف نشر على موقع أصداء المغرب             قبيلة يكوت تنظم الملتقى الأول الرسمي للولي الصالح محمد مولود " فيديو + صور"             فيلم هوليودي تعيشه مشاريع التأهيل الحضري على يد عامل طانطان و هذا هو السبب             إعتصام مفتوح أمام إدارة المكتب الشريف للفوسفاط            صحراء نيوز تزور عيـن لالــة حيـا             قبيلة يكوت تنظم الملتقى الأول الرسمي للولي الصالح محمد مولود            بلدية طانطان و منازل العودة المهجورة            صورة فريق نهضة طانطان في سنوات السبعينات خاص بالصحراء نيوز            هل حرمان متفرعي مخيم الوحدة من بقعهم لدى شركة العمران بالعيون ؟           
قضايا الناس

حصري : من كواليس لقاء لجنة إنقاذ طانطان بباريس مع السفير بن موسى

 
tv الصحراء نيوز

إعتصام مفتوح أمام إدارة المكتب الشريف للفوسفاط


صحراء نيوز تزور عيـن لالــة حيـا


قبيلة يكوت تنظم الملتقى الأول الرسمي للولي الصالح محمد مولود


بلدية طانطان و منازل العودة المهجورة


نقاش في بلدية طانطان حول شركة العمران


الوضعية الفلاحية بجهة كلميم السمارة


الملك محمد السادس بمسجد حي السلام بالداخلة

 
طرائف صحراوية

بروتوكول عامل إقليم طانطان " صور"

 
التنمية البشرية

تنمية القدرة العقلية عند الاطفال

 
طلب مساعدة

شاب بحاجة ماسّة إلى رجل اصطناعية

 
قضايا و حوادث

حريق بسوق السمك بالمرسى العيون " صور حصرية "


حصري : البحث عن جثة تلميذ غرق بشاطئ الوطية


السجن عشرين عاما لبريطاني متهم باغتصاب ثلاث قاصرات في المغرب


فضيحة : رئيس قسم العمل الاجتماعي بعمالة طانطان يعتدي على ممرضة


بطل "التشرميل" بأدوات البناء لازال طليقا " فيديو"

 
بيانات وتقارير

بيان تضامني مع اساتذة سد الخصاص


بيان تكذيبي لخبر زائف نشر على موقع أصداء المغرب


هل تسبب خلاف قيادة الحزب الامازيغي في إقالة نائب عمدة الرباط؟


AMDH فرع السمارة : بيان حول تنظيم وقفة احتجاجية الاربعاء 23/04/2014


السمارة:بلاغ حول مظاهرات للصحراويين للمطالبة بمراقبة أوضاع حقوق الإنسان

 
إعلانات
 
كواليس صحراوية

من المستفيد من إشعال " القبلية " بطانطان ؟


بلدية طانطان لا تعترف بالمواطن ، و المشاريع تنتظر زيارة عاجلة للمدير العام للوكالة


فيديو.. السمارة في زمن " ابن الشهيد"

 
شخصيات صحراوية

الشيخ لحبيب ولد البلال أحد رجالات الصحراء ( طلب معلومات ووثائق )

 
كاريكاتير و صورة

صورة فريق نهضة طانطان في سنوات السبعينات خاص بالصحراء نيوز
 
جريدتنا بالفايس بوك
 
جالية

حصري : لجنة إنقاذ طانطان بباريس تنتقد بشدة مستوى قطاع الصحة و الأمن " فيديو"

 
رسالة صحراوية


 
صورة بيئية خاصة

جمعية الأنوار بالداخلة تندد بتلويث الشاحنات للبيئة

 
جماعات قروية

بشرى خير : عودة صلاة الجمعة بمسجد حاسي الكاح جماعة أفركط " فيديو"

 
أنشطة الجمعيات

اختتام الدورة التدريبية الربيعية لعام 2014 بطانطان


جمعية المبدعين الشباب- كلميم- تتألق في ألموقار تزنيت للفنون الجميلة


جمعية واحة تكليت تنظم صبحية للأطفال فى اطار فعاليات القافلة+ فيديو - صور

 
شكاية مواطن

معاناة عنصر سابق في صفوف القوات المساعدة مستمرة بطانطان

 
موريتانية

استخراج الذهب في موريتانيا : ماذا عن مادة السيانيد السامة؟

 
تهاني ومناسبات

"عمر"...يرى النور بمنزل.".بوطيب"

 
وظائف ومباريات

فتح باب الترشيح للمشاركة في عمليات الإحصاء العام للسكان و السكنى

 
الصحية

العسل و القرفة لإنقاص الوزن

 
تعزية

تعزية في وفاة الحاج أحمد حفياني

 
فضاء المرأة

فيديو : حدّث ولا حرج ترقيع غشاء البكارة ... ترقيع للعذرية؟

 
البحث بالموقع
 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
مطبخ

البسطيلة بالدجاج و اللوز

 
ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

البحث عن أخوين بحارين بعد صدم مركب اسباني لقاربهما ببوجدور

 
اغاني طرب صحراء نيوز

Maghlak Ya TanTan " = الأغنية الأكثر شعبية بطانطان " فيديو"

 
ترتيبنا بأليكسا
 
مرصد صحراء نيوز

هكذا اعتدت قوات الأمن على ناشط حقوقي بالسمارة " فيديو"

 
 

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 02 يناير 2012 الساعة 53 : 00


الصحراء نيوز - د. أم الفضلي

تعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية. وهذه بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة:
لتبييض البشرة والتخلص من البقع
المكونات :
ثلاث حبات لوز.
بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد دقيقة بماء ساخن، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.

لتبييض الوجه
يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الساخن وماء الورد - قلعة مكونة - وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
أولا) قناع دقيق اللوز الناعم
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
التحضير
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.

ثانيا ) قناع زهر البيلسان
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)


التحضير

يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.

ثالثا ) قناع الزبادي والخيار
المكونات
ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير
يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

لتبييض اليدين

أولا ) غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما:
المكونات
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.
عشر نقط من خلاصة البنزوين.

التحضير
يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.
يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.

ثانيا ) غسول الفواكه
المكونات :
ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين.
ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير
تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الخلط عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.



12958

9


 




تعليقات الزوّار
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها


1- روعة

سارة

الوصفة كتير جيدة

في 02 يناير 2012 الساعة 17 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


2- العناية بالبشرة

هبة

العنايه بالبشره هي الاساس لتبدو حواء جميلة متألقة جذابة لان الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلا متناسقا جذابا الا إذا كانت بشرته نا ضره صافيه


في 02 يناير 2012 الساعة 21 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


3- كيف تعرفين نوع بشرتك

فاطمة

تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بانها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الاحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشره محظوظه ولكن عليها المحافظه على جمال بشرتها بالتغذيه الصحيحه ومراعاة عدم التعرض للبروده أو الحر الزائده أو أشعة الشمس ويمكن أستخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل

2البشره الجافه :
تكون رقيقه وحساسه وعرضه للتجاعيد المبكره وتبدو في بعض الاحيان مشدوده أكثر من حقيقتها وتقسم البشره الجافه لنوعين :
_ البشرة الجافه ناقصة الماء :
وهي تبدو مشدوده جافه ناعمه الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا
_ البشره الجافه ناقصة الدهون :
وتكون مشدوده جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشره يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشره ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذيه بالحرص على فيتامين ج و أ وينصح صاحبات البشره الجافه بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفه مثل المخللات مع العنايه بنظافة البشره وأستعمال الكريمات الطبيعيه الرطبه وأقنعة البشره الجافه مره كل اسبوع والعنايه المثلى للبشره الجافه تكمن في أستخدام الزيوت والمرطبات الخفيفه والمستحضرات المصنوعه من النباتات الطبيعيه وللمحافظه على التوازن القلوي للبشره الجافه ننصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها

3البشره الدهنيه او الزيتيه :
تبدو هذه البشره لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه بفيتامن ب ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل

4 البشرة المختلطه:
هي تلك البشره التي تجمع ما بين صفات البشره الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشره الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .

5 البشره الحساسه :
وهي بشره شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشره الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل (زهر الزيزفون والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر )


في 02 يناير 2012 الساعة 26 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


4- الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الشعر و الجسم

ميسي

العناية بالبشرة و الشعر و الجسم وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين يوجد هنا وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

في 18 يناير 2012 الساعة 13 : 02

أبلغ عن تعليق غير لائق


5- TAN TAN

ZELAAAAAAAAAA

KTIR HILE ANA LISA MAJARABT BAS RAH AJARAB

في 14 يوليوز 2012 الساعة 24 : 20

أبلغ عن تعليق غير لائق


6- وصفة للجسم

فاطمة الزهراء

السلام عليكم ارجوكم اريد وصفة ديال الصحة تسمى وصفة قنيبيلة ديال الجسم وشكرا

في 24 يوليوز 2012 الساعة 58 : 16

أبلغ عن تعليق غير لائق


7- وصفة

ghino

ارجوكي اريد وصفة لتكبير صدر فانا صدري صغير جدا وتكون طبيعية وسريعة مفعول

في 07 غشت 2012 الساعة 01 : 01

أبلغ عن تعليق غير لائق


8- تسمين السقاين

انا اريد وصفات التسمين السقاين

اريد وصفة التسمين السقاين وشكرن

في 01 فبراير 2013 الساعة 34 : 21

أبلغ عن تعليق غير لائق


9- aljamal

maghribiya

wasfa ghaya fi raw3a nachkoro ahla sahrae l3aziza 3ala 9olobina

في 17 أبريل 2013 الساعة 50 : 14

أبلغ عن تعليق غير لائق


 

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي صحراء نيوز

كل التعليقات التي تتضمن السب والشتم والإهانة للأشخاص تعني كاتبها وليس  للجريدة أية مسؤولية عنها

: لمراسلاتكم ونشر أخباركم و اعلانتكم راسلونا

akhbarsahra@gmail.com

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



استخدام السحر وجثت الموتى في الرياضة و الانتخابات

أغرب فرض محروس في تاريخ التعليم

حوار خاص ل "الصحراء نيوز" مع هيفاء المغربية

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

ظاهرة الحركات الاعتبارية في الصحراء المغربية ممارسة ديمقراطية أم رجة قوارير

حقوق الانسان العراقي وديمقراطية التحالف الوطني!

الطلبة الصحراويين بالرباط يتضامنون مع معطلي كليميم و يهددون بنقل المعركة للجامعات

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

خمس جماعات بإقليم كليميم تحاسب قسم العمل الاجتماعي بالولاية

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

بيان صادر عن مجموعة الأطر العليا الصحراوية المعطلة بطانطان

الملك محمد السادس ينبه في خطاب العرش من أي استغلال سياسوي لـ"راميد" ويعلن عن هيئة تعنى بالاستثمار

بــــيــــان عــــاجــــل: للمعتقل السياسي محمد حمودا نجل اللاجئ السياسي بعد خروجه من السجن

المعطلين الصحراويين بالداخلة : متمسكون بالنضال السلمي و دعوة لجمع عام بالعيون

مسيرة لاتحاد المعطلين الصحراوين قبل الافطار الجماعي فيديو + بيان





 
Hotel Nidaros Assa

(°¨`-_ Hotel Nidaros Assa_-°¨`)

 
النشرة البريدية

 
استطلاع رأي
هل حرمان متفرعي مخيم الوحدة من بقعهم لدى شركة العمران بالعيون ؟

سياسة عنصرية
اهمال الوالي سابق
ضعف سلطة بن كيران بالعيون


 
كاميرا الصحراء نيوز

بالفيديو : أعضاء في بلدية طانطان " مامسوقينش "


احتجاجات على اختطاف مواطن أمام سريّة الدّركْ الملَكي بطانطان " فيديو"


رائدات النادي النسوي المسيرة بكلميم يحتفلن باليوم الوطني لليتيم ( فيديو + صور)


حوار مع رئيس فريق منار بوجدور لكرة القدم أحمد العبد هلال " فيديو"


طرفاية : مقبرة عرضة للإهمال و أفارقة دفنوا جماعيا تجهل هوياتهم + فيديو

 
البحار

لجنة برلمانية استطلاعية بميناء طانطان ، ورئيس بلدية الوطية يطالب باحياء لجنة التتبع " فيديو"

 
مقالات

من هم المستفيدون من نزاع الصحراء ؟


سؤال الهوية في أدب المرأة الكويتية المعاصر


المواطنة و هيبة الدولة


متى ستستطيع الانتخابات بالجزائر تغيير رئيس انتهت ولايته؟


"الصحراء الغربية" من النسيان إلى الجمود


العقل و الجماعة في النفسية الصحراوية : (مقدمة في نقد العقل الجمعي الصحراوي).

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  tv الصحراء نيوز

 
 

»  أخبار صحراوية akhbarsahara

 
 

»  أخبار الجهات

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الدولية

 
 

»  كاميرا الصحراء نيوز

 
 

»  تغطيات الصحراء نيوز

 
 

»  حوار

 
 

»  مقالات

 
 

»  رياضة

 
 

»  فنون و ثقافة

 
 

»  تربية و ثقافة دينية

 
 

»  طرائف صحراوية

 
 

»  رسالة صحراوية

 
 

»  بيانات وتقارير

 
 

»  صورة بيئية خاصة

 
 

»  طلب مساعدة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  قضايا الناس

 
 

»  جماعات قروية

 
 

»  لا تقرأ هذا الخبر

 
 

»  وظائف ومباريات

 
 

»  موريتانية

 
 

»  شخصيات صحراوية

 
 

»  جالية

 
 

»  الصحية

 
 

»  أنشطة الجمعيات

 
 

»  تعزية

 
 

»  قضايا و حوادث

 
 

»  فضاء المرأة

 
 

»  التنمية البشرية

 
 

»  شكاية مواطن

 
 

»   كواليس صحراوية

 
 

»  تحقيقات

 
 

»  مطبخ

 
 

»  سياحة

 
 

»  شؤون قانونية

 
 

»  ملف الصحراء

 
 

»  بالفرنسية

 
 

»  اعلام

 
 

»  ابداعات

 
 

»  مع العميد

 
 

»  تهاني ومناسبات

 
 

»  البحار

 
 

»   Hotel Nidaros Assa

 
 

»  ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

 
 

»  طلبات العمل

 
 

»  اغاني طرب صحراء نيوز

 
 

»  مرصد صحراء نيوز

 
 
أخبار صحراوية akhbarsahara

فيلم هوليودي تعيشه مشاريع التأهيل الحضري على يد عامل طانطان و هذا هو السبب


بالفيديو : بلدية طانطان سؤال المعارضة و الاغلبية في مشهدين !


”AMDH” تندد بقمع مظاهرة سلمية بمدينة السمارة " فيديو"


ولد الرشيد يهاجم الصحافة المستقلة و يصفها بالشعودة (فيديو)


سابقة : شيوخ المينورسو يقررون الإضراب

 
تغطيات الصحراء نيوز

قبيلة يكوت تنظم الملتقى الأول الرسمي للولي الصالح محمد مولود " فيديو + صور"


حصري : بلدية طانطان تفتح ملفات منازل العودة و المنتوجات " الوهمية" للعمران


قراءة الفاتحة على روحي المرحومين المدير لحسن ارجدال و التلميذ المجاهيد الساسي "فيديو "

 
أخبار الجهات

تصريحات الخلفي و بوليف ، و العثماني ينتقد طريقة تفكير قواعد حزبه


الزعيم الساسي يدخل إضراب عن الطعام تنديدا باستمرار اعتقاله و يتهم جهات باستغلال الملف


جمعية نسيج الخير للعمل الثقافي و الاجتماعي تحتفي بأربعة وجوه في عالم الشعر


السفير الياباني في زيارة تقنية لاقليم تارودانت


الاخصائية النفسية ناهد رشاد تحاضر برحاب الجامعة الدولية لأكادير

 
الدولية

الجزائر على وشك أزمة سياسية بعد فوز بوتفليقة بالرئاسة " فيديو"


إيطاليا : الأستاذة بدران كوثر تفتح مكتبا جديدا للمحاماة بفيتشينسا


بدران ضحى أول طبيبة مغربية من الجيل الثاني تتخرج بإيطاليا

 
حوار

حوار خاص مع رئيس فريق منار بوجدور لكرة القدم أحمد العبد هلال

 
بالفرنسية

La Langue et la Citoyenneté

 
مع العميد

الولايات المتحدة الأميركية إلى أين؟

 
رياضة

نتائج مقابلتي الدور الثاني لبطولة عصبة سوس لكرة اليد

 
سياحة

الملتقى السادس لموسم زاوية سيدي عبد الرحمان الركاز بتارميلات والماس


أكادير : فعاليات الدورة الأولى للمهرجان الإفريقي للفنون الشعبية


تنظيم ملتقى الدورة بطرفاية تحت شعار : " جميعا من أجل تشجيع المرأة القروية "

 
طلبات العمل

طلب منصب أستاذ (ة) مادة اللغة الفرنسية ابتدائي

 
فنون و ثقافة

بالصور : رسم جداريات لتزيين مؤسسات جماعة تكليت في القافلة التضامنية الأولى

 
تربية و ثقافة دينية

إمام مسجد بطانطان يدعو إلى كفالة اليتيم بدل تربية الكلاب

 
لا تقرأ هذا الخبر

أيها الرجال/ أحذروا من الزواج ب "البيظانيات"..

 
تحقيقات

بطانطان فقط : عامل الإقليم يفشل دبلوماسيا و امنيا وقريبا إلى كراج الداخلية " صور"

 
شؤون قانونية

حـــفـــــل تنصـيــــب قضـــــاة جدد بالمحكمة الابتدائية بكلميم ( فيديو)

 
ملف الصحراء

تمديد بعثة الأمم المتحدة في الصحراء الغربية، بدون آلية حقوقية ؟

 
اعلام

"الداخلة بريس" تعزز المشهد الإعلامي الالكتروني بالصحراء

 
ابداعات

قصيدة مهدات لساكنة طانطان و للمعتقلين الصحراويون " فيديو"

 
 شركة وصلة