مرحبا بكم في موقع الصحراء نيوز ، جريدة اليكترونية شاملة تفاعلية: المرجو ارسال الأخبار والتقارير إلى البريد الالكتروني: akhbarsahra@gmail.com         مشاهدة مباشرة مقابلة النهضة الصحراوية 2- 1أولمبيك فوسبوكراع - فيديو             شاهد : محاولات فريق النهضة الصحراوية لهز شباك أولمبيك فوسبوكراع- فيديو             بالفيديو : جمهور "ملوك الصحراء" يرفع شعار " الملائكة تحرقات ، المحاسبة فين امشات ؟ "             من "فلامات" جمهور النهضة الصحراوية بطانطان             هدف الانتصار في مقابلة النهضة الصحراوية و أولمبيك فوسبوكراع - فيديو             بخلاصة             تسرب الوقود من السفينة الروسية يزحف نحو الغرب الأفريقي             قناة الجزيرة أطفال تُعرف بالصحراء الغربية كدولة - فيديو             اسبانيا تعين السكرتير السابق للقصر الملكي ريكاردو دييث هوتلتنير سفيرا في الرباط             بيان تنديدي بالاعتداء على التلميذ حسينة عبدالله بكلميم             نيبال.. أكثر من 2500 قتيل والهزات الارتدادية القوية تتواصل             الملتقى الثقافي الأول بآسا             شغب و احتجاجات المكتب المسير لفريق أولمبيك فوسبوكراع بطانطان            جمهور "ملوك الصحراء" في مقابلة النهضة الصحراوية 2- 1أولمبيك فوسبوكراع            صوت البحار : مشاكل قانون 14/08            ساكنة حي السعديين بكليميم يحتجون على الريزو            مول الكاسكيطة : المغرب بلد التناقضات و الخوف            التنمية في طانطان بصورة ساخرة            هذا ما نحتاجه بالصحراء - صورة الطريق السيار             ماتقييمكم لأداء بلدية طانطان ؟           
إعلانات
 
tv الصحراء نيوز

شغب و احتجاجات المكتب المسير لفريق أولمبيك فوسبوكراع بطانطان


جمهور "ملوك الصحراء" في مقابلة النهضة الصحراوية 2- 1أولمبيك فوسبوكراع


صوت البحار : مشاكل قانون 14/08


ساكنة حي السعديين بكليميم يحتجون على الريزو


مول الكاسكيطة : المغرب بلد التناقضات و الخوف


قذف الرئيس بفاكهة على رأسه فأهدى القاذف منزلا


التسويق الشبكي في استتمارات المغرب

 
قضايا الناس

قصـــــــه حزينة واقعية : امرأة مظلـــــــــومه! فقدت البصر كلياً في فندق و تعيش في الظلام - فيديو

 
كواليس صحراوية

سابقة .. مسيرة على الأقدام من طانطان إلى سبتة المحتلة طَلَبًا للجوء الإجتماعي

 
طرائف صحراوية

أليوتيس في أكادير و "أليوالزكيبة " في الداخلة

 
التنمية البشرية

تخصيص 7 ملايين درهم لمحاربة الهشاشة والتهميش بجهة العيون- بوجدور

 
طلب مساعدة

سيدة بعمرانية تطلب يد المساعدة لاجراء عملية جراحية


فيديو : امرأة مغربية منكوبة بطانطان تناديكم يا أهل الخير .. فهل من مجيب؟!

 
قضايا و حوادث

عصابة لصوصيّة تحاول اقتحام منازل بطانطان


حفل زفاف يتحول إلى مأتم بالمنيا بعد مصرع وإصابة 4 أشخاص


تحقيقات فاجعة طانطان تتجه إلى تحميل المسؤولية لسائق الحافلة


التحقيق في ملف كوميسير يسب الملك و يمزق صوره علانية في بوجدور


العثور على أشلاء بشرية جديدة في موقع فاجعة طانطان

 
بيانات وتقارير

بيان تنديدي بالاعتداء على التلميذ حسينة عبدالله بكلميم


أمن سيدي افني يصف النازحين أبناء طانطان بـ «الانفصاليين» و يُحاصر مقر جمعية حقوقية


بلاغ التنسيقية الوطنية لموظفي غرف التجارة والصناعة والخدمات


تنسيقية المعطلين الصحراويين بالمرسى: بلاغ+ نموذج إستمارة موجهة لفئة للنساء


بيــــــــــــــــان تنسيقي "لقطاع النقل" بسيدي افني

 
كاريكاتير و صورة

التنمية في طانطان بصورة ساخرة
 
شخصيات صحراوية

الشيخ ولد اخليل/ إكس ولد إكس إكرك

 
جريدتنا بالفايس بوك
 
جالية

لجنة انقاذ طانطان تدقق في "خُروقات" المشاريع ، تُقيم الموسم و تطالبُ بالطريق السيار

 
رسالة صحراوية


 
صورة بيئية خاصة

مطالب لـ« عزيز اخنوش» بزيارة المدخل الشمالي لطانطان ونقل وحدتين صناعيتين للميناء

 
جماعات قروية

معاناة أعوان النظافة بإفران الأطلس الصغير

 
أنشطة الجمعيات

درس تطبيقي في موضوع خطر الرشوَة بمساجد طانطان


كلمة جمعية صانعي و مرممي و مركبي الأسنان بطانطان في ندوة الرباط


حزب الإستقلال بجماعة ميرللفت يجدد مكتبه المحلي

 
شكاية مواطن

مواطن محكور بكلميم ..في ظروف النكبة هدم القائد منزلي - فيديو

 
موريتانية

محاكمة صحفي موريتاني بسبب مقال حول المغرب

 
تهاني ومناسبات

كفاءة المدير لكتيف اليزيد تمكن الثانوية التأهيلية الحسن الثاني بالعيون من إحتلال أعلى المراتب وطنيا

 
وظائف ومباريات

وزارة التجهيز والنقل واللوجيستيك: برنامج شفوي مباراة توظيف 100 تقني من الدرجة الثالثة

 
الصحية

ماهي فوائد القرفه - فائدة القرفة - القرفة وفوائدها - اضرار القرفة

 
تعزية

جمعية الوحدة لحفظة القرآن الكريم بطانطان تعزي في وفاة إمام وخطيب مسجد الغفران بطانطان

 
البحث بالموقع
 
فضاء المرأة

سياسة عامل إقليم طانطان تقذف بمواطنة من طانطان إلى تندوف

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
مطبخ

حلويات من عند نزهة من طانطان

 
ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

نداء : البحث عن زوج متغيب منذ شهر مارس في مدينة العيون

 
اغاني طرب صحراء نيوز

أجمل أغاني معتوب لوناس

 
ترتيبنا بأليكسا
 
مرصد صحراء نيوز

كواليس الاعتداء على المصور الصحفي يونس ميعاد بطانطان - فيديو

 
الأكثر تعليقا
 
رسوم متحركة للأطفال

كرتون الطفل و المحتل تفجير عروسة الدمية - فيديو


النمر المقنع الحلقة الاخيره


المحقق كونان _العرض الاخير كامله _ حلقة مشوقة اكثر الحلقات مشاهدة

 
 

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 02 يناير 2012 الساعة 53 : 00


الصحراء نيوز - د. أم الفضلي

تعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية. وهذه بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة:
لتبييض البشرة والتخلص من البقع
المكونات :
ثلاث حبات لوز.
بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد دقيقة بماء ساخن، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.

لتبييض الوجه
يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الساخن وماء الورد - قلعة مكونة - وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
أولا) قناع دقيق اللوز الناعم
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
التحضير
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.

ثانيا ) قناع زهر البيلسان
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)


التحضير

يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.

ثالثا ) قناع الزبادي والخيار
المكونات
ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير
يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

لتبييض اليدين

أولا ) غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما:
المكونات
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.
عشر نقط من خلاصة البنزوين.

التحضير
يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.
يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.

ثانيا ) غسول الفواكه
المكونات :
ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين.
ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير
تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الخلط عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.




 




تعليقات الزوّار
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها


1- روعة

سارة

الوصفة كتير جيدة

في 02 يناير 2012 الساعة 17 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


2- العناية بالبشرة

هبة

العنايه بالبشره هي الاساس لتبدو حواء جميلة متألقة جذابة لان الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلا متناسقا جذابا الا إذا كانت بشرته نا ضره صافيه


في 02 يناير 2012 الساعة 21 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


3- كيف تعرفين نوع بشرتك

فاطمة

تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بانها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الاحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشره محظوظه ولكن عليها المحافظه على جمال بشرتها بالتغذيه الصحيحه ومراعاة عدم التعرض للبروده أو الحر الزائده أو أشعة الشمس ويمكن أستخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل

2البشره الجافه :
تكون رقيقه وحساسه وعرضه للتجاعيد المبكره وتبدو في بعض الاحيان مشدوده أكثر من حقيقتها وتقسم البشره الجافه لنوعين :
_ البشرة الجافه ناقصة الماء :
وهي تبدو مشدوده جافه ناعمه الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا
_ البشره الجافه ناقصة الدهون :
وتكون مشدوده جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشره يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشره ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذيه بالحرص على فيتامين ج و أ وينصح صاحبات البشره الجافه بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفه مثل المخللات مع العنايه بنظافة البشره وأستعمال الكريمات الطبيعيه الرطبه وأقنعة البشره الجافه مره كل اسبوع والعنايه المثلى للبشره الجافه تكمن في أستخدام الزيوت والمرطبات الخفيفه والمستحضرات المصنوعه من النباتات الطبيعيه وللمحافظه على التوازن القلوي للبشره الجافه ننصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها

3البشره الدهنيه او الزيتيه :
تبدو هذه البشره لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه بفيتامن ب ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل

4 البشرة المختلطه:
هي تلك البشره التي تجمع ما بين صفات البشره الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشره الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .

5 البشره الحساسه :
وهي بشره شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشره الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل (زهر الزيزفون والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر )


في 02 يناير 2012 الساعة 26 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


4- الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الشعر و الجسم

ميسي

العناية بالبشرة و الشعر و الجسم وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين يوجد هنا وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

في 18 يناير 2012 الساعة 13 : 02

أبلغ عن تعليق غير لائق


5- TAN TAN

ZELAAAAAAAAAA

KTIR HILE ANA LISA MAJARABT BAS RAH AJARAB

في 14 يوليوز 2012 الساعة 24 : 20

أبلغ عن تعليق غير لائق


6- وصفة للجسم

فاطمة الزهراء

السلام عليكم ارجوكم اريد وصفة ديال الصحة تسمى وصفة قنيبيلة ديال الجسم وشكرا

في 24 يوليوز 2012 الساعة 58 : 16

أبلغ عن تعليق غير لائق


7- وصفة

ghino

ارجوكي اريد وصفة لتكبير صدر فانا صدري صغير جدا وتكون طبيعية وسريعة مفعول

في 07 غشت 2012 الساعة 01 : 01

أبلغ عن تعليق غير لائق


8- تسمين السقاين

انا اريد وصفات التسمين السقاين

اريد وصفة التسمين السقاين وشكرن

في 01 فبراير 2013 الساعة 34 : 21

أبلغ عن تعليق غير لائق


9- aljamal

maghribiya

wasfa ghaya fi raw3a nachkoro ahla sahrae l3aziza 3ala 9olobina

في 17 أبريل 2013 الساعة 50 : 14

أبلغ عن تعليق غير لائق


 

 

 

 

 

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي صحراء نيوز

 

كل التعليقات التي تتضمن السب والشتم والإهانة للأشخاص تعني كاتبها وليس  للجريدة أية مسؤولية عنها

: لمراسلاتكم ونشر أخباركم و اعلانتكم راسلونا

akhbarsahra@gmail.com

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



استخدام السحر وجثت الموتى في الرياضة و الانتخابات

أغرب فرض محروس في تاريخ التعليم

حوار خاص ل "الصحراء نيوز" مع هيفاء المغربية

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

ظاهرة الحركات الاعتبارية في الصحراء المغربية ممارسة ديمقراطية أم رجة قوارير

حقوق الانسان العراقي وديمقراطية التحالف الوطني!

الطلبة الصحراويين بالرباط يتضامنون مع معطلي كليميم و يهددون بنقل المعركة للجامعات

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

خمس جماعات بإقليم كليميم تحاسب قسم العمل الاجتماعي بالولاية

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

بيان صادر عن مجموعة الأطر العليا الصحراوية المعطلة بطانطان

الملك محمد السادس ينبه في خطاب العرش من أي استغلال سياسوي لـ"راميد" ويعلن عن هيئة تعنى بالاستثمار

بــــيــــان عــــاجــــل: للمعتقل السياسي محمد حمودا نجل اللاجئ السياسي بعد خروجه من السجن

المعطلين الصحراويين بالداخلة : متمسكون بالنضال السلمي و دعوة لجمع عام بالعيون

مسيرة لاتحاد المعطلين الصحراوين قبل الافطار الجماعي فيديو + بيان

مدينة الطنطان : الاقتصاد المعولم والجمود الاجتماعي؟





 
إعلانات
 
النشرة البريدية

 
استطلاع رأي
ماتقييمكم لأداء بلدية طانطان ؟

ضعيف
ممتاز
مقبول


 
البحار

حصري : اضراب في ميناء طانطان يفضح المستور " فيديو"

 
كاميرا الصحراء نيوز

مشاهدة مباشرة مقابلة النهضة الصحراوية 2- 1أولمبيك فوسبوكراع - فيديو


شاهد : محاولات فريق النهضة الصحراوية لهز شباك أولمبيك فوسبوكراع- فيديو


بالفيديو : جمهور "ملوك الصحراء" يرفع شعار " الملائكة تحرقات ، المحاسبة فين امشات ؟ "


من "فلامات" جمهور النهضة الصحراوية بطانطان


هدف الانتصار في مقابلة النهضة الصحراوية و أولمبيك فوسبوكراع - فيديو

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  tv الصحراء نيوز

 
 

»  أخبار صحراوية akhbarsahara

 
 

»  أخبار الجهات

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الدولية

 
 

»  كاميرا الصحراء نيوز

 
 

»  تغطيات الصحراء نيوز

 
 

»  حوار

 
 

»  مقالات

 
 

»  رياضة

 
 

»  فنون و ثقافة

 
 

»  تربية و ثقافة دينية

 
 

»  طرائف صحراوية

 
 

»  رسالة صحراوية

 
 

»  بيانات وتقارير

 
 

»  صورة بيئية خاصة

 
 

»  طلب مساعدة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  قضايا الناس

 
 

»  جماعات قروية

 
 

»  لا تقرأ هذا الخبر

 
 

»  وظائف ومباريات

 
 

»  موريتانية

 
 

»  شخصيات صحراوية

 
 

»  جالية

 
 

»  الصحية

 
 

»  أنشطة الجمعيات

 
 

»  تعزية

 
 

»  قضايا و حوادث

 
 

»  فضاء المرأة

 
 

»  تحقيقات

 
 

»  التنمية البشرية

 
 

»  شكاية مواطن

 
 

»   كواليس صحراوية

 
 

»  مطبخ

 
 

»  سياحة

 
 

»  شؤون قانونية

 
 

»  ملف الصحراء

 
 

»  بالفرنسية

 
 

»  sahara News Agency

 
 

»  ابداعات

 
 

»  مع العميد

 
 

»  تهاني ومناسبات

 
 

»  البحار

 
 

»  ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

 
 

»  طلبات العمل

 
 

»  اغاني طرب صحراء نيوز

 
 

»  مرصد صحراء نيوز

 
 

»  رسوم متحركة للأطفال

 
 
أخبار صحراوية akhbarsahara

فضيحة : يتحصل على المراتب الأولى لثانويته فيقصى من التكريم


معطيات مثيرة جديدة لـ "صحراء نيوز" في فاجعة طانطان


بحضور دولة "الربيع العربي" سياسة الاقصاء والتهميش مجدّداً بموسم طانطان


موسم باسم ثقافة الرحل و ( الضحك على ساكنة طانطان )


العيون : قوات الامن تفرق وقفة جديدة لجمعية مخيم اكنيدلف - فيديو

 
مقالات

بخلاصة


ثقافة الخوف و دور المثقف


التلميذ و الأستاذ في زمن الاستبداد ، من التخريب إلى التحبيب


إفني المنفي


“صخرة ديان” مسمار “إسرائيلي” في قلب سيناء


عودوا عرباً

 
تغطيات الصحراء نيوز

وزير الاتصال يوقع اتفاقيات شراكة بالعيون للنهوض بمجالي الصحافة والإعلام بالصحراء + صور حصرية


والي العيون يشرف على إسعاف المصابين في فاجعة طانطان + صور حصرية


حصري : هذا ما قاله منتخبو إقليم طانطان للوزيرة شرفات أفيلال


الـمجلس البلدي بطانطان يدق طبول الحرب حول الماء


إدريس لشكر بسيدي إفني " قبائل ايتوسى هنا .. كلشي هنا" فيديو

 
أخبار الجهات

تفكيك شبكة تستعين بـ"سكانير" لتزوير توقيع وزير الداخلية


وزارة الداخلية تنفي سحب التوقيع من رؤساء الجماعات الحضرية والقروية


تجديد المكتب الإقليمي للجامعة الوطنية للتعليم بآسفي

 
حوار

حوار مع رئيس جمعية مرممي و صانعي ومركبي الاسنان بطانطان

 
الدولية

تسرب الوقود من السفينة الروسية يزحف نحو الغرب الأفريقي


اسبانيا تعين السكرتير السابق للقصر الملكي ريكاردو دييث هوتلتنير سفيرا في الرباط


نيبال.. أكثر من 2500 قتيل والهزات الارتدادية القوية تتواصل

 
بالفرنسية

Faced with another Tragedy at Sea, EU Evades its Responsibility Again

 
مع العميد

تساؤلات حول الاتفاق النووي الايراني

 
رياضة

تَفَاصِيلْ إنتصار النهضة الصحراوية على فريق أولمبيك فوسبوكراع

 
سياحة

الملتقى الثقافي الأول بآسا


جينفير لوبيز تفتتح مهرجان "موازين" بالمغرب


Morocco Fashion Awards يمنح المصممة "ليلى الشمشام" اللقب


الدورة الثالثة لمهرجان أسا الوطني لسينما الصحراء

 
طلبات العمل

طلب منصب أستاذ (ة) مادة اللغة الفرنسية ابتدائي

 
فنون و ثقافة

تظاهرة عالمية بواحة تاغجيجت

 
تربية و ثقافة دينية

القرآن الكريم بين الواقع و القصص

 
لا تقرأ هذا الخبر

مغربي اوهمها بإصابتها بسرطان الثدي ليستمتع بجسدها

 
تحقيقات

عمر بوزلماط يوضح حيثيات ..حول فوز~Mott MacDonald ~لتطوير بئر نفط~..ما بين الصويرة وأكادير

 
شؤون قانونية

تعديلات القانون الجنائي في المغرب تثير جدلا حول الحرية الدينية والجنسية

 
ملف الصحراء

قناة الجزيرة أطفال تُعرف بالصحراء الغربية كدولة - فيديو

 
sahara News Agency

الصحافة المحلية في أمكار : كَرٌّ وفرٌّ و تنديد بالتهميش والإقصاء ( بيان النقابات)

 
ابداعات

قصيدة " حاضرة المحيط " مهداة الى سكان مدينة اسفي للشاعر الاستاذ عبد الكبير كتمان - فيديو

 
 شركة وصلة