مرحبا بكم في موقع الصحراء نيوز ، جريدة اليكترونية شاملة تفاعلية من مدينة العيون : المرجو ارسال الأخبار والتقارير إلى البريد الالكتروني للإدارة: akhbarsahra@gmail.com         المواطن المتطوّع : كرامة الإنسان فوق كل شيء ، سأعتصم أمام العمالة             مشاركة واسعة باستفتاء تاريخي حول مصير أسكتلندا             البحرين تفرج عن الناشطة مريم الخواجة             لمحة تاريخية عن أكرض تمنارت             بالفيديو : تنظيم داعش ينشر تسجيلاً يظهر فيه الصحافي البريطاني المختطف             أي اصلاح لأنظمة التقاعد في غياب المقاربة التشاركية مع النقابات             يدعون اسكتلندا للبقاء .. ويدعون الصحراء للإنفصال؟             اتحاد الصغير في برنامج ضو الكمرة على راديو ام اف ام             عامل طانطان و المهمة الفاشلة             بـــلاغ الكتابة الجهوية لحزب العدالة والتنمية كلميم السمارة             قـبـيلة دوبلال من التاريــخ إلى الجغرافيا             فضيحة : نائب طاطا يتلاعب في تعيينات الأساتذة الجدد             مقابلة بنات مثيرة جدا بالصين            شاهد ما لا تعرفه عن الجمل سبحان الله             المناضل مهند نصر الله في مسيرته الثانية على الأقدام يحكي عن معاناة ساكنة مدينة طانطان             شاهد أفضل الفاشلين في تحدي دلو الماء المثلج            أول وزير مسلم فى أستراليا يؤدى القسم على القرآن            موسم الولي الصالح لايك الفسبوك            سارة العسري ملكة جمال الصبار في مهرجان "أكناري" 2014            هل ستنفجر الملفات الاجتماعية دفعة واحدة بوجه الواليين يحضيه بوشعاب ، عمر الحضرمي ؟           
قضايا الناس

سيدة معاقة بطانطان تطالب القلوب الرحيمة بمنحها كرسيا كهربائيا .. فيديو

 
كواليس صحراوية

ربورتاج مصوّر عن " تدركيت الحمراء " التاريخ و الحضارة

 
tv الصحراء نيوز

مقابلة بنات مثيرة جدا بالصين


شاهد ما لا تعرفه عن الجمل سبحان الله


المناضل مهند نصر الله في مسيرته الثانية على الأقدام يحكي عن معاناة ساكنة مدينة طانطان


شاهد أفضل الفاشلين في تحدي دلو الماء المثلج


أول وزير مسلم فى أستراليا يؤدى القسم على القرآن


سكيزوفرين | و فنانون مغاربة بصوت واحد غزة حرة


المعرض الجهوي الفلاحي الرابع لكلميم السمارة

 
طرائف صحراوية

علاش مشاريع " الجرادي" غالين بطانطان

 
التنمية البشرية

تدشين عدد من المشاريع التنموية بمدينة الوطية بمناسبة عيد العرش المجيد " فيديو"

 
طلب مساعدة

نداء استغاثة من الطفل " عمر" بطانطان إلى أهل الخير " فيديو"


العيون : نداء إنساني إلى المحسنين و المنتخبين من الطفلة مريم الأنصاري لأجل عملية جراحية فيديو + صور

 
قضايا و حوادث

خطير: رئيس جماعة متهم في اختلاس مال الدولة يقتل شخص وابنه والمحكمة تبرئه - فيديو


انفلات أمني بالعيون


قتيل في حادثة سير ضواحي طانطان + صور حصرية


العيون : براءة بهلون في قضية اغتصاب طفلة تفجر فضيحة قضائية مدوية " فيديو"


كلميم: عروس ماتت ليلة دخلتها والأمن يستخرج جثتها للتشريح

 
بيانات وتقارير

بـــلاغ الكتابة الجهوية لحزب العدالة والتنمية كلميم السمارة


فضيحة : نائب طاطا يتلاعب في تعيينات الأساتذة الجدد


مواطن يعثر على شيك بطانطان و يبحث عن صاحبه


بيــــــــــــــــــــــان خريجو OCP SKILLS SAHARA


بيان دعم لارباب الشاحنات من طرف قطاعات الكونفدرالية بطاطا

 
إعلانات
 
شخصيات صحراوية

الوالي الصالح سيدي محمد بن ابراهيم الشيخ التمنارتي

 
كاريكاتير و صورة

موسم الولي الصالح لايك الفسبوك
 
جريدتنا بالفايس بوك
 
جالية

كواليس : اليوم الوطني للجالية المغربية بطانطان + فيديو

 
رسالة صحراوية


 
صورة بيئية خاصة

«صحراء نيوز» تنقل أجواء الطواف الشعبي للدراجات الهوائية بطانطان " فيديو"

 
جماعات قروية

جماعة تلمزون بين التسيير العشوائي و الفراغ الطبي

 
أنشطة الجمعيات

لقاء تواصلي حول المنتدى العالمي لحقوق الإنسان بجماعة فم الواد


دورة تكوينية حول المشاريع المدرة للدخل بكلميم


اللجنة الجهوية لحقوق الإنسان بالعيون-السمارة تستضيف وكالة الجنوب

 
شكاية مواطن

مواطن لـ"صحراء نيوز ": أنا بغيت نعرف من يستفيد من بطاقة الانعاش ديالي ؟

 
موريتانية

هذا ما قاله الموريتانيين في بلديّة الوطية " فيديو"

 
تهاني ومناسبات

في مهرجان الوطية تكريم رجال انقذوا أرواح مواطنين

 
وظائف ومباريات

مباريات لتوظيف 1400 حارس أمن و 245 مفتش شرطة

 
الصحية

ماهو فيروس حمى الإيبولا و كيف ينتقل للانسان ؟

 
تعزية

أستاذ الأجيال , بنان عبد السلام في ذمة الله

 
البحث بالموقع
 
فضاء المرأة

مرضي الوالدين..شاب يطوف بأمه على الكعبة وهي على فراش الموت

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
مطبخ

البسطيلة بالدجاج و اللوز

 
ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

بحث عن المتغيب عبد السلام بنعبد الواحد ينحدر من مدينة أسفي


البحث عن أخوين بحارين بعد صدم مركب اسباني لقاربهما ببوجدور

 
اغاني طرب صحراء نيوز

اتحاد الصغير في برنامج ضو الكمرة على راديو ام اف ام

 
ترتيبنا بأليكسا
 
مرصد صحراء نيوز

فيــديوهات توثق قمع وقفة تضامنية سلمية مع غزة بطانطان

 
 

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 02 يناير 2012 الساعة 53 : 00


الصحراء نيوز - د. أم الفضلي

تعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية. وهذه بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة:
لتبييض البشرة والتخلص من البقع
المكونات :
ثلاث حبات لوز.
بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد دقيقة بماء ساخن، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.

لتبييض الوجه
يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الساخن وماء الورد - قلعة مكونة - وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
أولا) قناع دقيق اللوز الناعم
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
التحضير
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.

ثانيا ) قناع زهر البيلسان
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)


التحضير

يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.

ثالثا ) قناع الزبادي والخيار
المكونات
ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير
يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

لتبييض اليدين

أولا ) غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما:
المكونات
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.
عشر نقط من خلاصة البنزوين.

التحضير
يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.
يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.

ثانيا ) غسول الفواكه
المكونات :
ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين.
ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير
تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الخلط عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.




 




تعليقات الزوّار
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها


1- روعة

سارة

الوصفة كتير جيدة

في 02 يناير 2012 الساعة 17 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


2- العناية بالبشرة

هبة

العنايه بالبشره هي الاساس لتبدو حواء جميلة متألقة جذابة لان الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلا متناسقا جذابا الا إذا كانت بشرته نا ضره صافيه


في 02 يناير 2012 الساعة 21 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


3- كيف تعرفين نوع بشرتك

فاطمة

تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بانها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الاحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشره محظوظه ولكن عليها المحافظه على جمال بشرتها بالتغذيه الصحيحه ومراعاة عدم التعرض للبروده أو الحر الزائده أو أشعة الشمس ويمكن أستخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل

2البشره الجافه :
تكون رقيقه وحساسه وعرضه للتجاعيد المبكره وتبدو في بعض الاحيان مشدوده أكثر من حقيقتها وتقسم البشره الجافه لنوعين :
_ البشرة الجافه ناقصة الماء :
وهي تبدو مشدوده جافه ناعمه الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا
_ البشره الجافه ناقصة الدهون :
وتكون مشدوده جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشره يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشره ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذيه بالحرص على فيتامين ج و أ وينصح صاحبات البشره الجافه بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفه مثل المخللات مع العنايه بنظافة البشره وأستعمال الكريمات الطبيعيه الرطبه وأقنعة البشره الجافه مره كل اسبوع والعنايه المثلى للبشره الجافه تكمن في أستخدام الزيوت والمرطبات الخفيفه والمستحضرات المصنوعه من النباتات الطبيعيه وللمحافظه على التوازن القلوي للبشره الجافه ننصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها

3البشره الدهنيه او الزيتيه :
تبدو هذه البشره لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه بفيتامن ب ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل

4 البشرة المختلطه:
هي تلك البشره التي تجمع ما بين صفات البشره الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشره الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .

5 البشره الحساسه :
وهي بشره شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشره الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل (زهر الزيزفون والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر )


في 02 يناير 2012 الساعة 26 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


4- الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الشعر و الجسم

ميسي

العناية بالبشرة و الشعر و الجسم وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين يوجد هنا وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

في 18 يناير 2012 الساعة 13 : 02

أبلغ عن تعليق غير لائق


5- TAN TAN

ZELAAAAAAAAAA

KTIR HILE ANA LISA MAJARABT BAS RAH AJARAB

في 14 يوليوز 2012 الساعة 24 : 20

أبلغ عن تعليق غير لائق


6- وصفة للجسم

فاطمة الزهراء

السلام عليكم ارجوكم اريد وصفة ديال الصحة تسمى وصفة قنيبيلة ديال الجسم وشكرا

في 24 يوليوز 2012 الساعة 58 : 16

أبلغ عن تعليق غير لائق


7- وصفة

ghino

ارجوكي اريد وصفة لتكبير صدر فانا صدري صغير جدا وتكون طبيعية وسريعة مفعول

في 07 غشت 2012 الساعة 01 : 01

أبلغ عن تعليق غير لائق


8- تسمين السقاين

انا اريد وصفات التسمين السقاين

اريد وصفة التسمين السقاين وشكرن

في 01 فبراير 2013 الساعة 34 : 21

أبلغ عن تعليق غير لائق


9- aljamal

maghribiya

wasfa ghaya fi raw3a nachkoro ahla sahrae l3aziza 3ala 9olobina

في 17 أبريل 2013 الساعة 50 : 14

أبلغ عن تعليق غير لائق


 

 

 

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي صحراء نيوز

 

كل التعليقات التي تتضمن السب والشتم والإهانة للأشخاص تعني كاتبها وليس  للجريدة أية مسؤولية عنها

: لمراسلاتكم ونشر أخباركم و اعلانتكم راسلونا

akhbarsahra@gmail.com

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



استخدام السحر وجثت الموتى في الرياضة و الانتخابات

أغرب فرض محروس في تاريخ التعليم

حوار خاص ل "الصحراء نيوز" مع هيفاء المغربية

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

ظاهرة الحركات الاعتبارية في الصحراء المغربية ممارسة ديمقراطية أم رجة قوارير

حقوق الانسان العراقي وديمقراطية التحالف الوطني!

الطلبة الصحراويين بالرباط يتضامنون مع معطلي كليميم و يهددون بنقل المعركة للجامعات

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

خمس جماعات بإقليم كليميم تحاسب قسم العمل الاجتماعي بالولاية

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

بيان صادر عن مجموعة الأطر العليا الصحراوية المعطلة بطانطان

الملك محمد السادس ينبه في خطاب العرش من أي استغلال سياسوي لـ"راميد" ويعلن عن هيئة تعنى بالاستثمار

بــــيــــان عــــاجــــل: للمعتقل السياسي محمد حمودا نجل اللاجئ السياسي بعد خروجه من السجن

المعطلين الصحراويين بالداخلة : متمسكون بالنضال السلمي و دعوة لجمع عام بالعيون

مسيرة لاتحاد المعطلين الصحراوين قبل الافطار الجماعي فيديو + بيان

مدينة الطنطان : الاقتصاد المعولم والجمود الاجتماعي؟





 
البحار

أخنوش : في اختبار أمام " انتفاضة " البحارة لفك الحصارعلى ميناء طانطان " فيديو"

 
استطلاع رأي
هل ستنفجر الملفات الاجتماعية دفعة واحدة بوجه الواليين يحضيه بوشعاب ، عمر الحضرمي ؟

نعم
لا
أنا لا أعتقد ذلك


 
كاميرا الصحراء نيوز

صورة : أنا مؤذب اذا انا لا ارمي الازبال في الشارع بطانطان


رجل سلطة جديد يخرق مدونة السير والشرطة تغظ الطرف بطانطان " صور"


بالصور : حفل تنصيب الرئيس الجديد للمحكمة الابتداية بطانطان


صور حصرية : حفل تنصيب رجال السلطة بطانطان


صور حصرية لضيوف مهرجان الوطية العاشر

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  tv الصحراء نيوز

 
 

»  أخبار صحراوية akhbarsahara

 
 

»  أخبار الجهات

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الدولية

 
 

»  كاميرا الصحراء نيوز

 
 

»  تغطيات الصحراء نيوز

 
 

»  حوار

 
 

»  مقالات

 
 

»  رياضة

 
 

»  فنون و ثقافة

 
 

»  تربية و ثقافة دينية

 
 

»  طرائف صحراوية

 
 

»  رسالة صحراوية

 
 

»  بيانات وتقارير

 
 

»  صورة بيئية خاصة

 
 

»  طلب مساعدة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  قضايا الناس

 
 

»  جماعات قروية

 
 

»  لا تقرأ هذا الخبر

 
 

»  وظائف ومباريات

 
 

»  موريتانية

 
 

»  شخصيات صحراوية

 
 

»  جالية

 
 

»  الصحية

 
 

»  أنشطة الجمعيات

 
 

»  تعزية

 
 

»  قضايا و حوادث

 
 

»  فضاء المرأة

 
 

»  تحقيقات

 
 

»  التنمية البشرية

 
 

»  شكاية مواطن

 
 

»   كواليس صحراوية

 
 

»  مطبخ

 
 

»  سياحة

 
 

»  شؤون قانونية

 
 

»  ملف الصحراء

 
 

»  بالفرنسية

 
 

»  اعلام

 
 

»  ابداعات

 
 

»  مع العميد

 
 

»  تهاني ومناسبات

 
 

»  البحار

 
 

»  ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

 
 

»  طلبات العمل

 
 

»  اغاني طرب صحراء نيوز

 
 

»  مرصد صحراء نيوز

 
 
النشرة البريدية

 
مقالات

يدعون اسكتلندا للبقاء .. ويدعون الصحراء للإنفصال؟


انزكان : مسلسل تقسيم الغنائم يستمر و تنظيم كرنفال بيلماون الحلقة المقبلة


العنوسة تحت ظلال حكامة الولي وافرازات طول المكث,, ! !


عن أي إصلاح تتحدث الحكومة؟ و هل تحسنت أحوال الشعب بشكل ملموس؟


قصة النبي الياس و الفضائيات و الخيانات في الصحراء


الشباب المغربي ما بعد 20 فبراير: قوة مفصلية لمغرب جديد

 
أخبار صحراوية akhbarsahara

المواطن المتطوّع : كرامة الإنسان فوق كل شيء ، سأعتصم أمام العمالة


عامل طانطان و المهمة الفاشلة


قـبـيلة دوبلال من التاريــخ إلى الجغرافيا


عاجل : معتقلين سياسين صحراويين يدخلان في اضراب عن الطعام


تحدي كوب الماء ـ إمنتكسلت الدودرار طاطا ـ تستغيث

 
تغطيات الصحراء نيوز

لقاء تواصلي بطانطان في إطار التحضير للمنتدى العالمي لحقوق الإنسان


بالفيديو : تكريم شخصيات مدنية و عسكرية بمهرجان الوطية الصيفي


افتتاح النسخة العاشرة من مهرجان الوطية الصيفي

 
أخبار الجهات

من يتحمل مسؤولية موت عشرات من المتشردين بتطوان


الدائرة الثالثة للأمن بتطوان نموذجا تقريب الإدارة من المواطنين


هل باشا تطوان يمهد للعلاقة بينه وحزب المصباح من أجل اقتراحه في لائحة العمال والولاة

 
حوار

حوار خاص لجريدة صحراء نيوز مع المحجوب السالك زعيم خط الشهيد

 
الدولية

مشاركة واسعة باستفتاء تاريخي حول مصير أسكتلندا


البحرين تفرج عن الناشطة مريم الخواجة


بالفيديو : تنظيم داعش ينشر تسجيلاً يظهر فيه الصحافي البريطاني المختطف

 
بالفرنسية

APPEL INTERNATIONAL POUR LA LIBÉRATION DE WAFAA CHARAF

 
مع العميد

ثقافة القطط والكلاب في دول الغرب

 
رياضة

نادي جزائري ينسحب من بطولة إفريقيا لكرة اليد بسبب وداد السمارة

 
سياحة

لمحة تاريخية عن أكرض تمنارت


موسم الولي الصالح سيدي محمد إبن إبراهيم الشيخ التمنارتي


المهرجان الدولي " فنون الجبال"

 
طلبات العمل

طلب منصب أستاذ (ة) مادة اللغة الفرنسية ابتدائي

 
فنون و ثقافة

"سقطَ الحَمام" قصيدة للشّاعرالصحراوي بيروك تفوز المرتبة الأولى عربيا، في موقع "النايفات" السعودي

 
تربية و ثقافة دينية

أروع أذان ستسمعه في حياتك بالمغرب " فيديو"

 
لا تقرأ هذا الخبر

عداءة مغربية تظهر عارية على غلاف مجلة اسبانية + صورة

 
تحقيقات

جرف النصرانية جماعة تلمزون حكاية الجهاد و الشَّجَاعَة بطانطان + فيديو

 
شؤون قانونية

أي اصلاح لأنظمة التقاعد في غياب المقاربة التشاركية مع النقابات

 
ملف الصحراء

الاتحاد الإفريقي يعين مبعوثا خاصا في نزاع الصحراء

 
اعلام

" دابا بليس " موقع الكتروني يعزز المشهد الإعلامي المغربي

 
ابداعات

دفنتُ طفولتي

 
 شركة وصلة