مرحبا بكم في موقع الصحراء نيوز ، جريدة اليكترونية شاملة تفاعلية: المرجو ارسال الأخبار والتقارير إلى البريد الالكتروني: akhbarsahra@gmail.com         لمن تؤذن المآذن على الساحة الليبية؟              السير على حافات السؤال!             دفع طلبات الاستفادة من الدعم المباشر للنساء الأرامل + فيديو             ملكة جمال تركيا السابقة تواجه السجن بتهمة “اهانة اردوغان”             «همس الجنوب»… حوار الضوء واللون في الصورة الفوتوغرافية             طانطان : اوبركا يستغل فقر و سذاجة عاملات و ينظم حملة انتخابية سابقة لاوانها             دورة تكوينية لمؤطري برنامج محو الأمية بمساجد اقليم طانطان             بلدية طانطان تُنفِّذ أكبر حملة نظافة - فيديو             اعتقال وسيطة للدعارة الراقية بطانطان             2015 سُنَّة إماطة الأذى عن الطريق بطانطان             تعنيف المعاقين حركيا المعطلين أمام مقر وزارة الوصية             روبورتاج : فعاليات كأس الوطية الأول لكرة القدم             مغربية دخلت إلى خيمة الكرامة بتونس حاملة لعلم مغربي محاولة استفزاز الوفد الصحراوي            هدم بناء عشوائي فوق الملك العمومي بطانطان            خيرات المغرب من الاسماك كما لم تروها من قبل            انتشال سمكة ضخمة غريبة بالداخلة            خطير جدا : ستنشأ دولة شيعية بالمغرب             أكبر شطابة في ملعب طانطان بعد تِكنولوجيا الكْرَاطَة            ساحة المليار بطانطان .... قراصنة فلوس الشعب .. فيس بوك            ماتقييمكم لأداء بلدية طانطان ؟           
إعلانات
 
tv الصحراء نيوز

مغربية دخلت إلى خيمة الكرامة بتونس حاملة لعلم مغربي محاولة استفزاز الوفد الصحراوي


هدم بناء عشوائي فوق الملك العمومي بطانطان


خيرات المغرب من الاسماك كما لم تروها من قبل


انتشال سمكة ضخمة غريبة بالداخلة


خطير جدا : ستنشأ دولة شيعية بالمغرب


جماعة اساكا في ظل الاقصاء و التهميش


سباق رينو من فرنسا إلى مراكش

 
قضايا الناس

عامل طانطان “يَتَفَرْعَن” : جمد اوراش ملك الفقراء ، وصادر مكتسبات الناس في عهد الحسن الثاني

 
كواليس صحراوية

سائقو شاحنات نقل السمك بالداخلة يناشدون الملك

 
طرائف صحراوية

أليوتيس في أكادير و "أليوالزكيبة " في الداخلة

 
التنمية البشرية

اختلالات بالجملة في التنمية البشرية بطانطان و عامل الاقليم يمارس سياسة التعتيم

 
طلب مساعدة

طانطان : نداء لإجراء عملية جراحية على مستوى الحنجرة " فيديو"


نداء للمحسنين ولذوي القلوب الرحيمة

 
قضايا و حوادث

اعتقال وسيطة للدعارة الراقية بطانطان


متّهم خطير متخصص في سرقة السيارات و الابل و الاراضي في قبضة العدالة


اعتراف فتاة يكشف عن لغز تصفية تاجر مخدرات و رمي جثته في البحر قبل 4 سنوات


هكذا احتفل طفل بعيد ميلاد اخته بطانطان


الخيانة عبر الفايسبوك و الواتساب لا تختفي بحذف المكالمات و الرسائل النصية !

 
بيانات وتقارير

البيان الختامي للمؤتمر الجهوي الرابع للإتحاد المغربي للشغل


اجتماع المكتب الإقليمي للإتحاد العام للشغالين بسيدي إفني


العيون : الفرع المحلي لحزب تقدم الاشتراكية يصدر بلاغا للراي العام


التقرير العام للمؤتمر الإقليمي للجامعة الوطنية للتعليم بإقليم كلميم


بيان جمعية المغاربة ضحايا الطرد التعسفي من الجزائر

 
كاريكاتير و صورة

أكبر شطابة في ملعب طانطان بعد تِكنولوجيا الكْرَاطَة
 
شخصيات صحراوية

الشيخ ولد اخليل/ إكس ولد إكس إكرك

 
جريدتنا بالفايس بوك
 
جالية

لجنة إنقاذ طانطان بفرنسا تتوعّد المنتخبين الفاسدين و تعلن فشل عامل الإقليم

 
رسالة صحراوية


 
صورة بيئية خاصة

مطالب لـ« عزيز اخنوش» بزيارة المدخل الشمالي لطانطان ونقل وحدتين صناعيتين للميناء

 
جماعات قروية

اقليم سيدي افني : فوضى بجماعة اثنين املوا بطلها الرئيس و مستشاره

 
أنشطة الجمعيات

دورة تكوينية لمؤطري برنامج محو الأمية بمساجد اقليم طانطان


جمعية الوحدة لحفظة القرآن الكريم بطانطان تحيي الموسم الديني بميراللفت


حزب النحلة يحلق في سماء طانطان برئاسة سركوح محمد فاضل

 
شكاية مواطن

سيدي افني : رسالة من مهاجرة مغربية إلى وزير العدل

 
موريتانية

اكتشاف احتياطي كبير من الذهب في موريتانيا

 
تهاني ومناسبات

غدا الخميس فاتح شهر ربيع الثاني 1436 هجرية

 
وظائف ومباريات

تمديد الفترة المخصصة لترشيح الأحرار لاجتياز امتحانات الباكالوريا دورة 2015

 
الصحية

أسباب بلع اللسان و طريقة الانقاذ لمن يبلع لسانه

 
تعزية

المجتمع المدني للطانطان يعزي في وفاة المرحوم محمد أبريك والد المنسق الجهوي لوكالة التنمية الإجتماعية

 
البحث بالموقع
 
فضاء المرأة

المرأة لغز حير أولي النهى .. !

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
مطبخ

حلويات من عند نزهة من طانطان

 
ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

اختفاء موظفة صحراوية في ظروف غامضة + نداء

 
اغاني طرب صحراء نيوز

ها علاش ولاد المغرب " ما تسجلوا " فالوائح الانتخابية لمغني الراب إبن طانطان

 
ترتيبنا بأليكسا
 
مرصد صحراء نيوز

رأي المواطنين في إدانة شرطيي طانطان بشهر حبساً نافذاً و غرامة

 
الأكثر تعليقا
 
 

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 02 يناير 2012 الساعة 53 : 00


الصحراء نيوز - د. أم الفضلي

تعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية. وهذه بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة:
لتبييض البشرة والتخلص من البقع
المكونات :
ثلاث حبات لوز.
بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد دقيقة بماء ساخن، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.

لتبييض الوجه
يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الساخن وماء الورد - قلعة مكونة - وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
أولا) قناع دقيق اللوز الناعم
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
التحضير
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.

ثانيا ) قناع زهر البيلسان
المكونات
ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)


التحضير

يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.

ثالثا ) قناع الزبادي والخيار
المكونات
ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير
يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

لتبييض اليدين

أولا ) غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما:
المكونات
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.
عشر نقط من خلاصة البنزوين.

التحضير
يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.
يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.

ثانيا ) غسول الفواكه
المكونات :
ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين.
ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير
تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الخلط عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.




 




تعليقات الزوّار
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها


1- روعة

سارة

الوصفة كتير جيدة

في 02 يناير 2012 الساعة 17 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


2- العناية بالبشرة

هبة

العنايه بالبشره هي الاساس لتبدو حواء جميلة متألقة جذابة لان الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلا متناسقا جذابا الا إذا كانت بشرته نا ضره صافيه


في 02 يناير 2012 الساعة 21 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


3- كيف تعرفين نوع بشرتك

فاطمة

تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بانها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الاحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشره محظوظه ولكن عليها المحافظه على جمال بشرتها بالتغذيه الصحيحه ومراعاة عدم التعرض للبروده أو الحر الزائده أو أشعة الشمس ويمكن أستخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل

2البشره الجافه :
تكون رقيقه وحساسه وعرضه للتجاعيد المبكره وتبدو في بعض الاحيان مشدوده أكثر من حقيقتها وتقسم البشره الجافه لنوعين :
_ البشرة الجافه ناقصة الماء :
وهي تبدو مشدوده جافه ناعمه الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا
_ البشره الجافه ناقصة الدهون :
وتكون مشدوده جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشره يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشره ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذيه بالحرص على فيتامين ج و أ وينصح صاحبات البشره الجافه بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفه مثل المخللات مع العنايه بنظافة البشره وأستعمال الكريمات الطبيعيه الرطبه وأقنعة البشره الجافه مره كل اسبوع والعنايه المثلى للبشره الجافه تكمن في أستخدام الزيوت والمرطبات الخفيفه والمستحضرات المصنوعه من النباتات الطبيعيه وللمحافظه على التوازن القلوي للبشره الجافه ننصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها

3البشره الدهنيه او الزيتيه :
تبدو هذه البشره لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه بفيتامن ب ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل

4 البشرة المختلطه:
هي تلك البشره التي تجمع ما بين صفات البشره الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشره الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .

5 البشره الحساسه :
وهي بشره شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشره الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل (زهر الزيزفون والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر )


في 02 يناير 2012 الساعة 26 : 12

أبلغ عن تعليق غير لائق


4- الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الشعر و الجسم

ميسي

العناية بالبشرة و الشعر و الجسم وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين يوجد هنا وصفات طبيعية لتبيض بشرة الوجه واليدين وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

في 18 يناير 2012 الساعة 13 : 02

أبلغ عن تعليق غير لائق


5- TAN TAN

ZELAAAAAAAAAA

KTIR HILE ANA LISA MAJARABT BAS RAH AJARAB

في 14 يوليوز 2012 الساعة 24 : 20

أبلغ عن تعليق غير لائق


6- وصفة للجسم

فاطمة الزهراء

السلام عليكم ارجوكم اريد وصفة ديال الصحة تسمى وصفة قنيبيلة ديال الجسم وشكرا

في 24 يوليوز 2012 الساعة 58 : 16

أبلغ عن تعليق غير لائق


7- وصفة

ghino

ارجوكي اريد وصفة لتكبير صدر فانا صدري صغير جدا وتكون طبيعية وسريعة مفعول

في 07 غشت 2012 الساعة 01 : 01

أبلغ عن تعليق غير لائق


8- تسمين السقاين

انا اريد وصفات التسمين السقاين

اريد وصفة التسمين السقاين وشكرن

في 01 فبراير 2013 الساعة 34 : 21

أبلغ عن تعليق غير لائق


9- aljamal

maghribiya

wasfa ghaya fi raw3a nachkoro ahla sahrae l3aziza 3ala 9olobina

في 17 أبريل 2013 الساعة 50 : 14

أبلغ عن تعليق غير لائق


 

 

 

 

 

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي صحراء نيوز

 

كل التعليقات التي تتضمن السب والشتم والإهانة للأشخاص تعني كاتبها وليس  للجريدة أية مسؤولية عنها

: لمراسلاتكم ونشر أخباركم و اعلانتكم راسلونا

akhbarsahra@gmail.com

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



استخدام السحر وجثت الموتى في الرياضة و الانتخابات

أغرب فرض محروس في تاريخ التعليم

حوار خاص ل "الصحراء نيوز" مع هيفاء المغربية

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

ظاهرة الحركات الاعتبارية في الصحراء المغربية ممارسة ديمقراطية أم رجة قوارير

حقوق الانسان العراقي وديمقراطية التحالف الوطني!

الطلبة الصحراويين بالرباط يتضامنون مع معطلي كليميم و يهددون بنقل المعركة للجامعات

حوار خاص لصحراء نيوز مع هيفاء المغربية

خمس جماعات بإقليم كليميم تحاسب قسم العمل الاجتماعي بالولاية

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

وصفات طبيعية لتبيض الوجه و اليدين

بيان صادر عن مجموعة الأطر العليا الصحراوية المعطلة بطانطان

الملك محمد السادس ينبه في خطاب العرش من أي استغلال سياسوي لـ"راميد" ويعلن عن هيئة تعنى بالاستثمار

بــــيــــان عــــاجــــل: للمعتقل السياسي محمد حمودا نجل اللاجئ السياسي بعد خروجه من السجن

المعطلين الصحراويين بالداخلة : متمسكون بالنضال السلمي و دعوة لجمع عام بالعيون

مسيرة لاتحاد المعطلين الصحراوين قبل الافطار الجماعي فيديو + بيان

مدينة الطنطان : الاقتصاد المعولم والجمود الاجتماعي؟





 
إعلانات
 
النشرة البريدية

 
استطلاع رأي
ماتقييمكم لأداء بلدية طانطان ؟

ضعيف
ممتاز
مقبول


 
البحار

البحارة ينتفضون ضد أخنوش و يطالبون " بالتقاعد و فلوس لولــــيدات " فيديو

 
كاميرا الصحراء نيوز

صور حصرية من فعاليات كأس الوطية لكرة القدم 2015


السلسلة الهزلية للحساب الإداري لبلدية طانطان - فيديو


كلمة سركوح محمد فاضل في لقاء حزب الوسط الاجتماعي بطانطان


من المسؤول عن المشاريع المغشوشة و الفوضى بطانطان - صور


مَشَاهد من شارع الحسن الثاني بطانطان " فيديو"

 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  tv الصحراء نيوز

 
 

»  أخبار صحراوية akhbarsahara

 
 

»  أخبار الجهات

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الدولية

 
 

»  كاميرا الصحراء نيوز

 
 

»  تغطيات الصحراء نيوز

 
 

»  حوار

 
 

»  مقالات

 
 

»  رياضة

 
 

»  فنون و ثقافة

 
 

»  تربية و ثقافة دينية

 
 

»  طرائف صحراوية

 
 

»  رسالة صحراوية

 
 

»  بيانات وتقارير

 
 

»  صورة بيئية خاصة

 
 

»  طلب مساعدة

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  قضايا الناس

 
 

»  جماعات قروية

 
 

»  لا تقرأ هذا الخبر

 
 

»  وظائف ومباريات

 
 

»  موريتانية

 
 

»  شخصيات صحراوية

 
 

»  جالية

 
 

»  الصحية

 
 

»  أنشطة الجمعيات

 
 

»  تعزية

 
 

»  قضايا و حوادث

 
 

»  فضاء المرأة

 
 

»  تحقيقات

 
 

»  التنمية البشرية

 
 

»  شكاية مواطن

 
 

»   كواليس صحراوية

 
 

»  مطبخ

 
 

»  سياحة

 
 

»  شؤون قانونية

 
 

»  ملف الصحراء

 
 

»  بالفرنسية

 
 

»  اعلام

 
 

»  ابداعات

 
 

»  مع العميد

 
 

»  تهاني ومناسبات

 
 

»  البحار

 
 

»  ركن البحث عن المتغيّبين و المختفين

 
 

»  طلبات العمل

 
 

»  اغاني طرب صحراء نيوز

 
 

»  مرصد صحراء نيوز

 
 
أخبار صحراوية akhbarsahara

طانطان : اوبركا يستغل فقر و سذاجة عاملات و ينظم حملة انتخابية سابقة لاوانها


2015 سُنَّة إماطة الأذى عن الطريق بطانطان


حل مشكل الخصاص بقسم المستعجلات بالمستشفى المحلي بطاطا


ناشطون فيسبوكيون بطانطان يطالبون باطلاق سراح مواطن بحي النهضة المنكوب + فيديو


طانطان تلعب بالنار.. منتخب يفضخ مشاريع مغشوشة و شركة تعيث فسادا

 
مقالات

لمن تؤذن المآذن على الساحة الليبية؟


 السير على حافات السؤال!


أقلية يهودية فرنسية تبتز قصر الإليزيه


الفرح محدود و الحزن ممدود


سجين أنا بين دفتي لبوليكوب(1)


جماعة اباينو : مواطنون..ولكن

 
تغطيات الصحراء نيوز

بلدية طانطان تُنفِّذ أكبر حملة نظافة - فيديو


روبورتاج : فعاليات كأس الوطية الأول لكرة القدم


حفل تأبيني كبير في الذكرى الأربعينية لوفاة الرمز و الفقيد ايدا ولد التامك


فعاليات كأس الوطية لكرة القدم 2015


هكذا خلدت طانطان اليوم الوطني للسلامة الطرقية (صور)

 
أخبار الجهات

دفع طلبات الاستفادة من الدعم المباشر للنساء الأرامل + فيديو


تعنيف المعاقين حركيا المعطلين أمام مقر وزارة الوصية


بلمختار يفتحُ مباريات تكوين الأساتذة في وجه حاملي الباكالوريا

 
حوار

حوار خاص لجريدة صحراء نيوز مع المحجوب السالك زعيم خط الشهيد

 
الدولية

ملكة جمال تركيا السابقة تواجه السجن بتهمة “اهانة اردوغان”


توقيف صحفيين من «الجزيرة» لضلوعهم في «تحليق طائرات بدون طيار» فوق باريس


عمان تستضيف مؤتمر «نظافة البحار في الخليج»

 
بالفرنسية

Maroc : Les droits de l’Homme bafoués avec la complicité active du Gouvernement français

 
مع العميد

علمتني سورة الكهف

 
رياضة

وفاق سطيف يجرد الأهلي من "السوبر"

 
سياحة

مؤسسة تافسوت تحتفي بموسيقى فن الروايس و تنعي روح عموري امبارك


انطلاق الدورة الأولى للسباق النسوي والتضامني "الصحراوية 2015 " + صور حصرية


المشاركون في لقاء تواصلي بالسمارة يدعون الى اعتماد مقاربة وقائية للحد حودث السير


بلاغ صحفي مهرجان ابن جرير للسينما

 
طلبات العمل

طلب منصب أستاذ (ة) مادة اللغة الفرنسية ابتدائي

 
فنون و ثقافة

«همس الجنوب»… حوار الضوء واللون في الصورة الفوتوغرافية

 
تربية و ثقافة دينية

سورة مريم كامله بصوت الشيخ عبد الباسط عبد الصمد

 
لا تقرأ هذا الخبر

شكل أصابعك يحدد مستقبلك مع النساء

 
تحقيقات

"التسمين القسري" و "ختان البنات" في موريتانيا

 
شؤون قانونية

الموقف الاستشاري للمجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي بشأن إصلاح أنظمة التقاعد الجزء الأول/2

 
ملف الصحراء

محامية برتغالية تقاضي السلطات المغربية لمنعها من دخول العيون

 
اعلام

مراسلون بلا حدود تندد باعتقال السلطات المغربية صحافيين فرنسيين وترحيلهما

 
ابداعات

القدس عروس عروبتكم.. للشاعر الفلسطيني/ مظفر النواب

 
 شركة وصلة